З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня

Абрикосово-медовое суфле

4 порции

30 минут

Абрикосово-медовое суфле — это истинное наслаждение французской кухни, которое покоряет своим легким, воздушным и нежным вкусом. Истоки суфле уходят во французскую гастрономическую традицию, где изысканные текстуры и гармония ингредиентов ценятся выше всего. В этом рецепте сладость кураги сочетается с природной глубиной меда, а лимонная цедра добавляет тонкую цитрусовую свежесть. Взбитые белки придают десерту легкость, а тростниковый сахар — приятную карамельную нотку. Приготовленный в горячей духовке, суфле восходит словно облако, становясь идеальным завершением романтического ужина или торжественного застолья. Подается посыпанным сахарной пудрой, мгновенно тая во рту и оставляя деликатное послевкусие, словно эхо сладких летних вечеров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
200.2
ккал
9.2g
грамм
2.5g
грамм
37g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курага
180 
г
Тростниковый сахар
2 
ст.л.
Яичный желток
2 
шт.
Мед
1.5 
ст.л.
Лимонная цедра
1 
ч.л.
Яичный белок
4 
шт.
Сахарная пудра
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте курагу кубиками и положите в кастрюлю с 125 мл холодной воды, чтобы она полностью закрыла фрукты. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости. Слейте и измельчите в блендере в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага180 г
  • 2

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте маслом форму для суфле и слегка присыпьте половиной тростникового сахара. Положите желтки, мед, цедру и абрикосовое пюре в миску и взбейте до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тростниковый сахар2 столовые ложки
    2. Яичный желток2 штуки
    3. Мед1.5 столовая ложка
    4. Лимонная цедра1 чайная ложка
  • 3

    Взбейте белки в крепкую пену и добавьте оставшийся сахар. Выложите 1 столовую ложку белков в абрикосовую смесь и хорошо перемешайте. Добавьте оставшиеся белки и аккуратно перемешайте, чтобы сохранить воздушность смеси. Переложите в форму и разровняйте. Проведите пальцем по смеси рядом со стенками формы, чтобы образовался желоб, что позволит смеси лучше подняться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок4 штуки
    2. Тростниковый сахар2 столовые ложки
  • 4

    Выпекайте на самой высокой полке 25-30 минут. Накройте фольгой, если суфле начало становиться коричневым. Посыпьте сахарной пудрой и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахарная пудра по вкусу

Похожие рецепты