З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня

ПП-блины без глютена

8 порций

60 минут

ПП-блины без глютена — это легкое и воздушное угощение, вдохновленное традиционными русскими блинами, но адаптированное для тех, кто избегает глютена. Они обладают нежной текстурой и тонким ванильным ароматом, а сладость сиропа агавы делает их особенно приятными. Благодаря использованию миндального молока и масла гхи, эти блины имеют богатый, чуть ореховый вкус. Их можно подавать с греческим йогуртом, который добавляет кремовую нотку и балансирует сладость. Такие блины идеально подходят для здорового завтрака или легкого десерта, сохраняя дух русской кухни, но при этом предлагая современный подход к питанию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
204.7
ккал
2.9g
грамм
11.9g
грамм
20.8g
грамм
Ингредиенты
8порций
Безглютеновая смесь для выпечки
70 
г
Рисовая мука
70 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Ванильная паста
0.5 
ч.л.
Соль
1 
ч.л.
Миндальное молоко
250 
мл
Вода
100 
мл
Сироп агавы
50 
мл
Гхи
60 
г
Греческий йогурт
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Смешать безглютеновую смесь, рисовую муку и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Безглютеновая смесь для выпечки70 г
    2. Рисовая мука70 г
    3. Соль1 чайная ложка
  • 3

    Влить молоко и горячую воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальное молоко250 мл
    2. Вода100 мл
  • 4

    Добавить ваниль, яйцо и сироп агавы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ванильная паста0.5 чайная ложка
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Сироп агавы50 мл
  • 5

    Замесить однородное тесто с помощью блендера.

  • 6

    Растопить 15 грамм масла гхи, добавить его в тесто и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гхи60 г
  • 7

    Хорошо разогреть сковороду и вылить на нее половник теста, равномерно распределив его по дну.

  • 8

    Жарить, пока края теста на зазолотятся, затем перевернуть и жарить еще 10–20 секунд.

  • 9

    Готовые блины складывать в стопочку, при желании смазывая каждый топленым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гхи60 г
  • 10

    Подавать блины с любимыми топингами, например с греческим йогуртом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт по вкусу

Похожие рецепты