З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Индейка в духовкеАмериканская кухня

Кремовый торт без выпечки

4 порции

30 минут

Кремовый торт без выпечки – это нежный и легкий десерт, который покоряет своим гармоничным сочетанием сладости и свежести. Его основа, приготовленная из овсяных хлопьев, банана, яблока и сухофруктов, придает торту натуральную сладость и текстурную глубину. Крем, состоящий из мягкого творога, натурального йогурта и меда, делает его воздушным и насыщенным. Добавление груши придает фруктовую нотку и освежает вкус. Этот десерт прекрасно подходит для утреннего угощения или легкого завершения праздничного ужина. Европейская кухня часто использует подобные сочетания для создания полезных, но изысканных десертов. Благодаря отсутствию термической обработки он сохраняет максимум полезных веществ, а его приготовление не требует особых усилий – просто оставьте его на ночь в холодильнике, и утром можно наслаждаться изысканным вкусом!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
455.9
ккал
32.2g
грамм
6.1g
грамм
72.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Яблоко
200 
г
Овсяные хлопья
180 
г
Сухофрукты
100 
г
Бананы
200 
г
Мягкий обезжиренный творог
500 
г
Натуральный йогурт
300 
г
Мед
20 
г
Груши
150 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для основы перемолоть хлопья, банан в блендере, яблоко натереть на терке, сухофрукты мелко нарезать. Все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья180 г
    2. Бананы200 г
    3. Яблоко200 г
    4. Сухофрукты100 г
  • 2

    Выложить полученную массу в форму, утрамбовать. Пока готовится крем, основу для десерта можно поставить в холодильник.

  • 3

    Для крема смешать йогурт, мягкий творог и мед. Грушу нарезать тонкими дольками или кубиками, добавить в крем (также можно использовать для украшения).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт300 г
    2. Мягкий обезжиренный творог500 г
    3. Мед20 г
    4. Груши150 г
  • 4

    Выложить крем на основу. Оставить торт на ночь в холодильнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши150 г

Похожие рецепты