З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Шальтибарщай (Холодный борщ)

6 порций

20 минут

Шальтибарщай — это освежающий холодный борщ с литовскими корнями, который прекрасно подходит для жарких летних дней. Этот яркий и ароматный суп обладает характерным вкусом благодаря использованию свежих овощей и кисломолочных ингредиентов. Традиционно его подают с отварным яйцом и картофелем, что делает блюдо не только легким, но и сытным. Это лакомство прекрасно отражает кулинарные традиции Литвы, сочетая простоту и насыщенность вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
215.8
ккал
13g
грамм
7.4g
грамм
24.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свекла
200 
г
Огурцы
150 
г
Репчатый лук
100 
г
Зеленый лук
50 
г
Укроп
50 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Кефир
1.5 
л
Лимон
0.5 
шт.
Картофель
200 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты

  • 2

    Отварить свеклу до готовности, это займет около часа, в зависимости от размера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла200 г
  • 3

    Картофель очистить, нарезать крупными кусками на один укус и сварить в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г
    2. Соль по вкусу
  • 4

    Нарезать отваренную свеклу соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла200 г
  • 5

    Также соломкой нарезать огурцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы150 г
  • 6

    Вареные яйца натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 7

    Зелень измельчить. Лук нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
    2. Зеленый лук50 г
  • 8

    В большой чаше смешать кефир и нарезанные ингредиенты, добавив сок половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир1.5 л
    2. Лимон0.5 штука
  • 9

    Посолить по вкусу, разлить по тарелками и посыпать нарезанной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Укроп50 г
  • 10

    Подавать с теплым картофелем на отдельной тарелке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г

Похожие рецепты