З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Чечевичная похлебка на оливковом масле

6 порций

30 минут

Чечевичная похлебка на оливковом масле – это душевное индийское блюдо, наполненное теплом специй и натуральными ингредиентами. Оно уходит корнями в древние традиции индийской кухни, где сочетаются простота и насыщенность вкусов. Чечевица, размягчённая после ночного замачивания, обогащается ароматами лука, моркови, чеснока и сельдерея, создавая густую и питательную основу. Чабрец добавляет тонкую пряную нотку, а мука, спассерованная на оливковом масле, придаёт похлебке легкую бархатистость. Варёные яйца, нарезанные мелкими кусочками, делают блюдо сытнее и интереснее по текстуре. Идеально сочетается с ароматным чёрным хлебом, превращая обычный ужин в гастрономическое путешествие. Это не просто суп — это уютная кулинарная история, которая согревает изнутри.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
333.2
ккал
14.2g
грамм
20.4g
грамм
24.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Чечевица
300 
г
Куриное яйцо
6 
шт.
Корень сельдерея
1 
шт.
Репчатый лук
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Чабрец
 
по вкусу
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Замочить на ночь чечевицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица300 г
  • 2

    Налить в кастрюлю 2 - 2,5 литра воды, туда же чечевицу. Ждать когда закипит.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица300 г
  • 3

    Нарезать лук, морковь, мелко чеснок, корень сельдерея. По мере того, как оно нарезается, положить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Корень сельдерея1 штука
  • 4

    Добавить чабрец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чабрец по вкусу
  • 5

    Сварить вкрутую яйца (в другой кастрюле).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
  • 6

    Спассеровать муку в оливковом масле и добавить в суп. Соль, перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 столовые ложки
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
    3. Чабрец по вкусу
  • 7

    Мелко нарезать яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
  • 8

    Подавать с вкусным черным хлебом.

Похожие рецепты