З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Суп из цветной капусты с кресс-салатом

4 порции

35 минут

Суп из цветной капусты с кресс-салатом — это нежное и воздушное блюдо европейской кухни, которое покоряет своим деликатным вкусом и легкостью. Цветная капуста придает супу бархатистую текстуру, а кресс-салат — свежую, пикантную нотку. Этот суп особенно популярен в холодные сезоны, так как согревает и насыщает, оставаясь при этом легким и диетическим. Лук, обжаренный на сливочном масле, добавляет глубину вкусу, а куриный бульон делает блюдо насыщенным и ароматным. Подача с веточкой кресс-салата и свежемолотым перцем подчеркивает элегантность и простоту рецепта. Этот суп идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для изысканного обеда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
193.1
ккал
8.9g
грамм
11.2g
грамм
17.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливочное масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Цветная капуста
1 
гол.
Куриный бульон
2 
ст.
Крупная соль
2.5 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кресс-салат
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Растопите сливочное масло в кастрюле средних размеров на среднем огне. Добавьте лук; тушите, помешивая, пока лук не станет мягким и полупрозрачным, около 5 минут. Добавьте цветную капусту, бульон, соль, 1/4 чайной ложки перца и 2 стакана воды. Доведите до кипения. Накройте крышкой и уменьшите огонь. Варите на медленном огне, помешав 1 раз, пока цветная капуста не станет очень нежной, около 15 минут. Снимите с огня, вмешайте кресс-салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Цветная капуста1 головка
    4. Куриный бульон2 стакана
    5. Крупная соль2.5 чайные ложки
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Кресс-салат1 пучок
  • 2

    Пюрируйте суп в блендере небольшими партиями, каждый раз заполняя блендер не более чем наполовину. Верните суп в кастрюлю; накройте крышкой, чтобы сохранить теплым. Для подачи разлейте по 4 чашам. Украсьте каждую чашу веточкой кресс-салата и приправьте перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Кресс-салат1 пучок

Похожие рецепты