З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Суп-пюре из баклажанов со сливками

4 порции

35 минут

Суп-пюре из баклажанов со сливками — это изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее нежность баклажанов, пикантность запеченных томатов и сливочную мягкость. Его история уходит корнями в традиционные рецепты провинции Сычуань, где любят насыщенные и ароматные супы. Бархатистая текстура, легкая сладость сливок и деликатная острота чили-соуса делают этот суп идеальным вариантом для согревающего ужина. Копченая паприка добавляет нотки дымного аромата, а плавленый сыр делает вкус более густым и насыщенным. Такой суп-пюре подают с зеленью и свежими тостами, наслаждаясь его кремовой консистенцией и глубокими вкусами, которые балансируют между легкостью овощей и насыщенностью сливок. Это блюдо не только вкусное, но и питательное, подходящее как для легкого обеда, так и для изысканного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
150.3
ккал
6.1g
грамм
4.9g
грамм
21.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
400 
г
Сливки
120 
мл
Лук
1 
шт.
Помидоры
200 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Плавленый сыр
50 
г
Чеснок
2 
зуб.
Овощной бульон
300 
мл
Сладкий соус чили
1 
ст.л.
Сахар
1 
ч.л.
Копченая паприка
1 
ч.л.
Специи
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить баклажаны от кожи, нарезать кубиками, посолить и оставить на 15 минут (для выхода горечи) Помидоры запечь вместе с чесноком (20 минут 220°С) в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны400 г
    2. Помидоры200 г
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Порезать мелко луковицу и прижарить до золотистого цвета на растительном масле. Добавить болгарский перец, помидор и потушить минуты 2.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Помидоры200 г
  • 3

    Сполоснуть баклажаны холодной водой, обсушить и добавить к помидорам. Добавить овощной бульон, накрыть крышкой и потушить на маленьком огне 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны400 г
    2. Помидоры200 г
    3. Овощной бульон300 мл
  • 4

    Добавить сливки, сыр, специи и все взбить в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки120 мл
    2. Плавленый сыр50 г
    3. Специи по вкусу

Похожие рецепты