З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня

Кубинский суп

4 порции

70 минут

Кубинский суп — это яркое воплощение богатых традиций кубинской кухни. Его основа — черная фасоль прето, которая придает блюду насыщенный, слегка сладковатый вкус и бархатистую текстуру. В сочетании с ароматным луком, сельдереем и сладким перцем суп приобретает тонкую овощную свежесть, а добавление чеснока и специй наполняет его теплотой и пикантностью. Особое очарование ему придает пармезан и сметана, которые добавляют кремовость и глубину вкуса. Это сытное и согревающее блюдо часто готовят в кубинских семьях, особенно в прохладные вечера. Подача с вареным яйцом и свежей зеленью делает его еще более выразительным. Этот суп идеально подходит как самостоятельное блюдо или как часть традиционного кубинского ужина, раскрывая богатство местной гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
219.6
ккал
13.7g
грамм
3.8g
грамм
33.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
2 
шт.
Черная фасоль
300 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Стебель сельдерея
4 
стеб.
Куриное яйцо
2 
шт.
Чеснок
5 
зуб.
Сыр пармезан
 
по вкусу
Сметана
 
по вкусу
Сахар
1 
ч.л.
Специи
 
по вкусу
Зелень
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    300 грамм черной фасоли прето замочить на ночь или на сутки в холодной воде, затем слить воду и промыть фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черная фасоль300 г
  • 2

    В 2 литра кипящей воды засыпать фасоль и варить на медленном огне под крышкой 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черная фасоль300 г
  • 3

    Нарезать лук кубиками, сельдерей и болгарский перец полосочками, обжарить все до мягкости на растительном или оливковом масле 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Стебель сельдерея4 стебля
    3. Сладкий перец1 штука
  • 4

    Добавить мелко нарезанный чеснок, специи, соль и чайную ложку сахара и жарить еще минутку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
    2. Специи по вкусу
    3. Сахар1 чайная ложка
  • 5

    Добавить получившуюся овощную смесь к фасоли и варить еще минут 20, до мягкости фасоли. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черная фасоль300 г
    2. Специи по вкусу
  • 6

    Сварить яйца, порубить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Зелень1 пучок
  • 7

    Пюрировать суп в блендере.

  • 8

    Выложить суп в тарелку, посыпать тертым пармезаном или другим твердым сыром, порубленной зеленью, добавить разрезанное на пополам или потертое вареное яйцо. Украсить сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан по вкусу
    2. Сметана по вкусу
    3. Зелень1 пучок
    4. Куриное яйцо2 штуки

Похожие рецепты