З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Суп из авокадо с кокосовым молоком

6 порций

40 минут

Суп из авокадо с кокосовым молоком — это нежное и экзотическое блюдо, вдохновленное европейской кухней с нотками тропических стран. Авокадо, известный своей кремовой текстурой и легкой ореховой сладостью, прекрасно сочетается с ароматным кокосовым молоком, создавая бархатистую основу. Лайм придает освежающую кислинку, сбалансированную специями. Этот суп подается охлажденным, что делает его идеальным для жарких дней. Гарнир из ржаного хлеба с оливковым маслом, луком и черри придает приятный контраст текстур и вкусов — хруст, сочность и ароматные травы. Подходит как утонченная закуска перед основным блюдом или легкий ужин. Отличный выбор для тех, кто ценит необычные вкусовые сочетания и стремится к гастрономическим открытиям!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
197.5
ккал
4.2g
грамм
13.4g
грамм
14.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Авокадо
3 
шт.
Кокосовое молоко
200 
мл
Лайм
2 
шт.
Вода
200 
мл
Молотый красный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Ржаной хлеб
6 
кус.
Оливковое масло
 
по вкусу
Помидоры черри
12 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Кинза
6 
стеб.
Крупная морская соль
 
по вкусу
Семена тмина
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить авокадо, взбить мякоть с кокосовым молоком, соком лаймов и водой. Посолить, поперчить по вкусу и убрать в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо3 штуки
    2. Кокосовое молоко200 мл
    3. Лайм2 штуки
    4. Вода200 мл
    5. Молотый красный перец по вкусу
    6. Соль по вкусу
  • 2

    Лук очистить и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Помидоры разрезать на четвертинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри12 штук
  • 4

    Обжарить в тостере хлеб, сбрызнуть его оливковым маслом. На хлеб выложить лук, помидоры, украсить листиками кориандра и зернами тмина. Подать к супу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаной хлеб6 кусков
    2. Оливковое масло по вкусу
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Помидоры черри12 штук
    5. Кинза6 стеблей
    6. Крупная морская соль по вкусу
    7. Семена тмина по вкусу

Похожие рецепты