З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня

Картофельно-кабачковый суп-пюре

4 порции

60 минут

Картофельно-кабачковый суп-пюре — нежное и бархатистое блюдо, пришедшее из итальянской кухни, где ценят простоту и гармонию вкусов. Легкий, но питательный, этот суп сочетает в себе мягкость картофеля и свежесть цукини, создавая кремовую текстуру и утонченный вкус. Сливки придают ему нежность, а лимонный сок — легкую кислинку, делая вкус более насыщенным. Зеленый лук добавляет ароматную свежесть. Этот суп прекрасно подходит как для уютного семейного обеда, так и для легкого ужина. Он согревает, насыщает и оставляет приятное послевкусие. Особенно хорош в осенне-зимний сезон, когда хочется тепла и уюта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
181
ккал
6.4g
грамм
4.3g
грамм
32.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
500 
г
Цукини
500 
г
Лимонный сок
15 
мл
Овощной бульон
1.5 
л
Сливки
125 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливочное масло
 
по вкусу
Зеленый лук перья
2 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте на среднем огне сливочное масло в большой глубокой сковороде и обжарьте цукини, зеленый лук и картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло по вкусу
    2. Цукини500 г
    3. Зеленый лук перья2 пучка
    4. Картофель500 г
  • 2

    Готовьте, периодически помешивая, пока овощи не станут мягкими и слегка не подрумянятся (8–12 минут).

  • 3

    Влейте бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и оставьте вариться на 40 минут. Затем взбейте блендером до однородной пюреобразоной массы суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон1.5 л
  • 4

    Влейте сливки, добавьте соль, перец и лимонный сок. Разлейте суп по тарелкам, влейте еще немного сливок и украсьте зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки125 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Лимонный сок15 мл
    5. Сливки125 мл
    6. Зеленый лук перья2 пучка

Похожие рецепты