З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Уха из консервов

4 порции

30 минут

Уха из консервов — это простое, но душевное блюдо русской кухни, которое спасает в моменты нехватки свежей рыбы. Возникшее как альтернатива классической ухе, оно сохраняет насыщенный рыбный вкус и аромат, благодаря консервированной сайре. Бульон получается насыщенным и слегка маслянистым, картофель придаёт густоту, а обжаренные лук и морковь добавляют сладковатые нотки. Лавровый лист и перец горошек подчеркивают глубину вкуса, а зелень придаёт свежесть. Это блюдо идеально в холодные дни или когда хочется чего-то согревающего и сытного без долгих приготовлений. Уха из консервов отлично сочетается с чёрным хлебом и хороша как самостоятельное блюдо для уютного домашнего ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
145.4
ккал
13.2g
грамм
1.5g
грамм
21.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированная сайра в масле
1 
бан.
Картофель
3 
шт.
Морковь
1 
шт.
Лук
2 
шт.
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель нарезать соломкой или кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
  • 2

    Рыбные консервы разобрать на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра в масле1 банка
  • 3

    В кипящую воду положить целую очищенную луковицу и картошку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 штуки
    2. Картофель3 штуки
  • 4

    Через 10 минут добавить к картошке консервы, лавровый лист и перец горошек и варить еще 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра в масле1 банка
    2. Специи по вкусу
  • 5

    На растительном масле обжарить лук и морковь и добавить в суп за 5 минут до готовности, суп посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Специи по вкусу
  • 6

    Выключить огонь и положить мелко нарезанную зелень. Дать супу настояться 5–10 минут под закрытой крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу

Похожие рецепты