З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Куриный крем-суп со шпинатом и сливками

4 порции

40 минут

Куриный крем-суп со шпинатом и сливками — это нежное и бархатистое блюдо французской кухни, которое сочетает в себе легкость куриного бульона, свежесть шпината и шелковистую текстуру сливок. Этот суп напоминает о тепле домашнего очага и уютных ужинах в провинциальной Франции. Легкие травяные нотки тимьяна и лаврового листа прекрасно дополняют естественную сладость картофеля, а мускатный орех придает утонченную пряность. Блюдо идеально подходит для тех, кто ценит гармонию вкусов и предпочитает комфортную еду. Его можно подать в качестве изысканного первого блюда на ужине или насладиться им в одиночестве, завернувшись в плед холодным вечером. Густая кремовая консистенция делает суп не только приятным на вкус, но и питательным, способным согреть и утешить.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
352.8
ккал
19.8g
грамм
18.7g
грамм
35g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
200 
г
Замороженный шпинат
500 
г
Сливки
1 
ст.
Репчатый лук
1 
шт.
Картофель
4 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Мускатный орех
 
щеп.
Тимьян
0.3 
ч.л.
Лавровый лист
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриную грудку положить в кастрюлю вместе с тимьяном, лавровым листом, солью и перцем. Залить водой и варить 15–20 минут на медленном огне под крышкой, постоянно снимая образующуюся пену.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка200 г
    2. Тимьян0.3 чайная ложка
    3. Лавровый лист2 штуки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Тем временем, на оливковом масле пассеровать лук и чеснок. Добавить размороженный шпинат и тушить около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Замороженный шпинат500 г
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

    Куриную грудку вынуть, положить в бульон нарезанный кубиками картофель и варить до его готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
  • 4

    Шпинат переложить в кастрюлю с бульоном и картофелю, варить еще 5–10 минут. Вынуть лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный шпинат500 г
    2. Лавровый лист2 штуки
  • 5

    Перелить суп в блендер и размолоть до пюреобразного состояния. Вернуть суп в кастрюлю, влить стакан сливок и прогреть (не кипятить!!!). Посыпать мускатным орехом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки1 стакан
    2. Мускатный орех щепотка

Похожие рецепты