З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Суп из сайры с рисом

4 порции

60 минут

Суп из сайры с рисом — это простое, но невероятно ароматное и сытное блюдо, родом из традиционной русской кухни. Впервые такие рецепты появились в советское время, когда консервированная рыба стала доступным и удобным ингредиентом для быстрого приготовления. Этот суп сочетает нежность картофеля, мягкую текстуру риса и насыщенный вкус сайры, который обогащается обжаренным луком и ароматом лаврового листа. Легкое маслянистое послевкусие делает его особенно уютным и согревающим. Он отлично подходит для будничного обеда, когда хочется приготовить что-то вкусное, но без лишних хлопот. Подача с зеленью петрушки добавляет свежести и завершает гармонию вкусов. Идеальный вариант для тех, кто ценит простоту и насыщенность домашних блюд.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
197.8
ккал
12g
грамм
10.4g
грамм
14.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Лавровый лист
1 
шт.
Картофель
1 
шт.
Консервированная сайра
1 
бан.
Петрушка
 
по вкусу
Растительное масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель нарезать на средние кубики. Рис промыть холодной водой. Лук мелко нарезать. В кипящую подсоленную воду добавить картошку и рис. Варить 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 штука
    2. Рис2 столовые ложки
    3. Репчатый лук1 штука
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Лук обжарить в растительном масле. Половину сайры размять вилкой на мелкие кусочки. Через 15 минут в кастрюлю с картошкой и рисом добавить сайру (кусками и измельченную) вместе с масляной заливкой и обжаренный лук. Добавить лавровый лист и поперчить. Варить еще 10–15 минут. При подаче тарелку с супом можно украсить зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Консервированная сайра1 банка
    4. Лавровый лист1 штука
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты