З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Вегетарианский суп с белой фасолью и зеленым горошком

4 порции

30 минут

Вегетарианский суп с белой фасолью и зеленым горошком – это душистое и сытное блюдо, пришедшее из русской кухни, где традиционно ценят простоту и натуральные ингредиенты. Этот суп обладает насыщенным вкусом благодаря сочетанию сладковатого зеленого горошка, нежной белой фасоли и ароматных овощей. Лавровый лист и душистый перец придают ему характерную пряность, а растительное масло делает текстуру более шелковистой. Такой суп прекрасно согревает в холодное время года и легко усваивается, оставаясь полезным вариантом питания для тех, кто предпочитает растительные продукты. Он хорош как самостоятельное блюдо или как часть обеда, прекрасно дополняемый свежими зелеными травами и кусочком ржаного хлеба. Простой в приготовлении и насыщенный вкусами, этот суп станет отличным выбором для тех, кто ценит традиции и здоровую еду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
279
ккал
11g
грамм
9.8g
грамм
38.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
0.5 
гол.
Помидоры
1 
шт.
Морковь
0.5 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Растительное масло
2 
ст.л.
Картофель
2 
шт.
Бульонный кубик
1 
шт.
Белая консервированная фасоль
1 
бан.
Зеленый горошек
1 
ст.
Черный душистый перец
3 
шт.
Лавровый лист
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель почистить, нарезать кубиками и поставить вариться. Кинуть в воду бульонный кубик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
    2. Бульонный кубик1 штука
  • 2

    Морковь, помидор, лук и чеснок почистить, нарезать мелкими кубиками и поставить тушиться на медленном огне, добавив растительное масло. Когда овощи станут мягче, добавить банку фасоли, перемешать и тушить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 головка
    2. Помидоры1 штука
    3. Морковь0.5 штука
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Растительное масло2 столовые ложки
    6. Белая консервированная фасоль1 банка
  • 3

    Когда картофель сварится, добавить овощи и стакан зеленого горошка (размороженного). Поварить суп еще минут 5 и добавить душистый перец с лавровым листом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек1 стакан
    2. Черный душистый перец3 штуки
    3. Лавровый лист2 штуки

Похожие рецепты