З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Постный суп с шампиньонами и рисом

6 порций

80 минут

Постный суп с шампиньонами и рисом — это простое, но удивительно насыщенное блюдо русской кухни, которое идеально подходит для вегетарианского или постного рациона. Его корни уходят в традиции сельской кухни, где ценились доступные ингредиенты и глубокий вкус бульонов. Грибной отвар придает супу тонкий, землистый аромат, а рис делает его питательным и сытным. Лук и морковь добавляют легкую сладость, а лавровый лист и черный перец — утонченную пряность. Вкус супа мягкий, сбалансированный, с нежными грибными нотками. Он прекрасно сочетается с черным хлебом и свежими овощами, делая трапезу не только полезной, но и насыщенной. Этот суп — отличное решение для тех, кто ищет комфортную, согревающую еду с богатым вкусом и простой подготовкой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
238.9
ккал
6.6g
грамм
10.3g
грамм
31.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Картофель
6 
шт.
Свежие шампиньоны
18 
шт.
Красный лук
1 
шт.
Рис
0.4 
ст.
Морковь
1 
шт.
Лавровый лист
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
3 
ст.л.
Черный перец горошком
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Шампиньоны помыть, сложить в кастрюле залить тремя литрами воды, поставить вариться. После того, как вода закипит, огонь уменьшить до уровня ниже среднего и варить грибы 40–45 минут. Лучше под закрытой крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны18 штук
  • 2

    Картошку почистить и нарезать крупными дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель6 штук
  • 3

    Морковь и лук нарезать произвольно, как больше любите. Я режу лук полукольцами, а морковь — брусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 штука
    2. Морковь1 штука
  • 4

    Рис хорошо промыть и слить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис0.4 стакан
  • 5

    Достать грибы, сложить их в дуршлаг, дать обсохнуть. В грибной бульон засыпать картофель. Добавить лавровый лист и черный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель6 штук
    2. Лавровый лист2 штуки
    3. Черный перец горошком4 штуки
  • 6

    В хорошо прогретую сковороду налить растительное масло (у меня было горчичное, но с любым другим тоже вкусно). Добавить лук и морковь, обжарить примерно одну минуту на среднем огне, добавить рис и жарить еще 2–3 минуты,постоянно перемешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
    2. Красный лук1 штука
    3. Морковь1 штука
    4. Рис0.4 стакан
  • 7

    Грибы нарезать на четыре части и вернуть в бульон, после этого добавить в бульон овощи с рисом. Через 5–6 минут посолить. Варить до готовности картофеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны18 штук
    2. Соль по вкусу
  • 8

    Подавать с черным хлебом и салатом из помидор и огурцов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу

Похожие рецепты