З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Итальянский суп с фасолью

4 порции

75 минут

Итальянский суп с фасолью — это душевное блюдо, воплощающее простоту и вкус традиционной итальянской кухни. Его корни уходят в деревенскую кухню Тосканы, где каждая хозяйка готовила его по-своему, добавляя ароматные травы и свежие овощи. Нежная белая фасоль придает супу мягкость и насыщенность, а петрушка и шалфей добавляют свежие, пряные нотки. Легкая сладость моркови сочетается с пикантностью чеснока и лучка, а оливковое масло обогащает вкус своим бархатистым оттенком. Этот суп идеально подходит для уютного ужина или обеда в прохладный день, согревая тело и душу. Его можно подавать с хрустящим хлебом или пармезаном, дополняя традиционным итальянским шармом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
377.5
ккал
15.2g
грамм
15.8g
грамм
44.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
1 
шт.
Белая консервированная фасоль
800 
г
Лук
1 
шт.
Морковь
2 
г
Чеснок
2 
г
Петрушка
0.5 
пуч.
Шалфей
2 
шт.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Стебель сельдерея
1 
шт.
Зелень
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук и чеснок очистить. Луковицу порубить. Очистить и вымыть морковь, картофель и сельдерей. Морковь нарезать тонкими кружками, сельдерей — ломтиками, картофель — небольшими кубиками. Сварите фасоль (если добавлять каждые 15 минут холодную воду — она быстрее сварится).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Чеснок2 г
    3. Морковь2 г
    4. Картофель1 штука
    5. Стебель сельдерея1 штука
    6. Белая консервированная фасоль800 г
  • 2

    Петрушку и шалфей помыть и обсушить. Шалфей разобрать на листики, петрушку порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка0.5 пучок
    2. Шалфей2 штуки
  • 3

    Разогреть в сотейнике масло и обжарить лук 3 минуты. Добавить целые зубчики чеснока, положить в сотейник все овощи и пучок трав. Посолить, поперчить и залить все водой (вода должна полностью покрыть овощи). Довести до кипения и варить на медленном огне 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Лук1 штука
    3. Чеснок2 г
    4. Картофель1 штука
    5. Морковь2 г
    6. Стебель сельдерея1 штука
    7. Петрушка0.5 пучок
    8. Шалфей2 штуки
    9. Соль по вкусу
    10. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Удалить чеснок и пучок трав. Положить в суп фасоль, рубленую петрушку и шалфей. Добавить соль и перец по вкусу. Перемешать и готовить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 г
    2. Петрушка0.5 пучок
    3. Шалфей2 штуки
    4. Белая консервированная фасоль800 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты