З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня

Томатный суп с кабачками

6 порций

30 минут

Томатный суп с кабачками — это легкое, ароматное блюдо европейской кухни, идеально подходящее для летнего сезона. Его нежная консистенция и гармоничное сочетание сладости помидоров с тонкими травяными нотками базилика создают изысканный вкус, который согревает и освежает одновременно. Этот суп возник как простое крестьянское блюдо, в котором использовались сезонные овощи. Лук и чеснок, обжаренные на оливковом масле, придают пикантность, а сельдерей и кабачок — мягкость. Подача со сливками добавляет кремовости, а чиабатта служит идеальным дополнением, позволяя насладиться каждым глотком. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или легкий обед, идеально сочетающийся с бокалом белого вина. Он не только питателен, но и прекрасно подходит для вегетарианского меню, радуя своим свежим вкусом и насыщенной текстурой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
149.2
ккал
1.9g
грамм
10.5g
грамм
12.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Корень сельдерея
150 
г
Помидоры
1 
кг
Кабачки
200 
г
Оливковое масло
3 
ст.л.
Базилик
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюлю с оливковым маслом положить мелко нарезанный лук и чеснок. Потушить до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 2

    Добавить порезанный корень сельдерея и кабачок (очищенный от семечек и кожуры). Немного кипяченой воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень сельдерея150 г
    2. Кабачки200 г
  • 3

    С помидоров снять кожицу, нарезать и добавить в кастрюлю. Немного потушить, все измельчить блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 кг
  • 4

    Посолить, поперчить, добавить базилик (можно сушеный) по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Подавать со сливками и чиабатой.

Похожие рецепты