З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Тыквенный суп с тигровыми креветками, пармезаном и тыквенными семечками

2 порции

40 минут

Тыквенный суп с тигровыми креветками, пармезаном и тыквенными семечками — это изысканное блюдо европейской кухни, которое соединяет нежность запечённой тыквы, хрустящие нотки пармезана и изысканный вкус морепродуктов. Тыква, запечённая с розмарином и тимьяном, приобретает сладковатый, глубокий аромат, который идеально сочетается с сочными тигровыми креветками, маринованными в оливковом масле и чесноке. Гренки из чиабатты с пармезаном придают текстурную игру, а тыквенные семечки добавляют лёгкую ореховую нотку. Этот суп не просто согревает и насыщает, но и превращает обычный ужин в кулинарное удовольствие. Идеально подходит для уютных вечеров и торжественных встреч.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
547
ккал
36.7g
грамм
30.6g
грамм
33.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тыква
400 
г
Розмарин
5 
г
Тимьян
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Чиабатта
2 
кус.
Тигровые креветки
6 
шт.
Сыр пармезан
40 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Очищенные семена тыквы
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить тыкву от кожуры и семян, нарезать крупными частями, добавить тимьян, розмарин и оливковое масло, завернуть в фольгу и запечь в течение 20 минут при температуре 180 градусов, затем взбить блендером (если масса получилась густая, можно разбавить куриным бульоном или водой для более мягкого и нежного вкуса).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
    2. Розмарин5 г
    3. Тимьян2 штуки
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Очистить креветки, замариновать в оливковом масле с чесноком, солью и перцем, обжарить на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки6 штук
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Кусочки чиабатты посыпать пармезаном и запечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта2 куска
    2. Сыр пармезан40 г
  • 4

    Выложить креветки, пармезановые гренки, добавить слайсы пармезана, посыпать тыквенными семечками и взбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки6 штук
    2. Сыр пармезан40 г
    3. Очищенные семена тыквы1 столовая ложка
    4. Оливковое масло2 столовые ложки

Похожие рецепты