З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня

Уха из форели

4 порции

45 минут

Уха из форели — это нежный и ароматный суп, который является визитной карточкой русской кухни. Этот рецепт уходит корнями в старинные русские традиции, когда свежая рыба становилась основой питательного и легкого блюда. Бульон, насыщенный вкусами лаврового листа, черного перца и овощей, придает ухе тонкий, богатый вкус. Форель — благородная рыба с мягким мясом, которое после варки становится нежным и сочным. Уха из форели отлично согревает, насыщает и идеально подходит для уютного семейного обеда или праздничного застолья. Ее принято подавать горячей, с нарезанным зеленым луком и укропом, чтобы подчеркнуть свежесть и аромат. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, ведь оно богато белками и полезными микроэлементами. Идеальный выбор для ценителей традиционной русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
568.3
ккал
98.5g
грамм
11g
грамм
18.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Вода
3 
л
Картофель
3 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Лавровый лист
5 
шт.
Черный перец горошком
 
щеп.
Соль
1 
ст.л.
Укроп
1 
пуч.
Форель
2 
кг
Зеленый лук
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовим ингредиенты нашей ухи. Почистим форель, уберем слизь и внутренности рыбы. Слегка посолим тушки. Положим в посудину с крышкой или накроем чем-нибудь ,уберем в холодильник на небольшое время.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель2 кг
    2. Соль1 столовая ложка
  • 2

    Возьмем воду (3–5 литра), или сколько нужно, в зависимости от количества продуктов, поставим на огонь и доведем до кипения. Посолим воду по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода3 л
    2. Соль1 столовая ложка
  • 3

    В кипящую воду опустим картофель, предварительно нарезанный кубиками средней величины или нарезанный от ваших вкусовых пристрастий.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
  • 4

    Когда картофель почти готов, опустим в кастрюлю предварительно нарезанный мелко лук. Туда же — черный перец горошком и лавровый лист по вкусу. Варим минут 15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Черный перец горошком щепотка
    3. Лавровый лист5 штука
  • 5

    Достанем из холодильника форель, если вы ее сильно посолили, у вас есть возможность смыть лишнюю соль водой. Затем опустим в наш овощной бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель2 кг
  • 6

    Варим 20–30 минут на среднем огне. После достаем рыбу на отдельное блюдо и ставим на стол, а полученную уху разливаем по мискам, добавляем зелень, а именно — зеленый лук и укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Укроп1 пучок

Похожие рецепты