З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Суп карри с яблоками

4 порции

25 минут

Суп карри с яблоками – удивительное сочетание французской элегантности и экзотических специй. Это блюдо, возможно, берет начало из кулинарных экспериментов, когда французские повара стали осваивать индийские специи. Яркий аромат куркумы, кумин и кориандр придают супу глубину вкуса, а яблоки вносят легкую кислинку, создавая идеальный баланс. Куриное филе делает его питательным, а добавление сметаны – мягким и бархатистым. Такой суп отлично подходит как согревающая альтернатива классическим бульонам, его можно подать на уютный семейный ужин или использовать как экзотическое первое блюдо на званом ужине. Легкий, насыщенный, с изысканным букетом ароматов – он непременно покорит гурманов своей непредсказуемой гармонией вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
294.6
ккал
14.4g
грамм
17.4g
грамм
19.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кислые яблоки
2 
шт.
Петрушка
2 
пуч.
Куриное филе
1 
шт.
Репчатый лук
2 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Сливочное масло
2 
ст.л.
Сметана
2 
ст.л.
Растительное масло
1 
ст.л.
Семена кориандра
 
щеп.
Кумин (зира)
1 
г
Куркума
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Петрушку промыть, отрезать корешки, если есть, зелень крупно порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка2 пучка
  • 2

    Чеснок очистить, один зубчик измельчить. Лук очистить, одну луковицу мелко порезать, вторую разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Репчатый лук2 головки
  • 3

    Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину, нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кислые яблоки2 штуки
  • 4

    В кастрюлю влить 1 литр холодной воды, добавить половинку лука, зубчик чеснока, корни петрушки, филе. Довести до кипения, варить 12 минут. Мясо вынуть, порезать кубиками. Бульон процедить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Петрушка2 пучка
    4. Куриное филе1 штука
  • 5

    Одновременно разогреть масло на сковороде, добавить специи, зелень, лук, прогреть 1 минуту, добавить яблоки, готовить еще 5 минут. Добавить филе, соль, перец, готовить на сильном огне 2 минуты. Добавить бульон, довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Семена кориандра щепотка
    3. Кумин (зира)1 г
    4. Куркума на кончике ножа
    5. Петрушка2 пучка
    6. Репчатый лук2 головки
    7. Кислые яблоки2 штуки
    8. Куриное филе1 штука
    9. Сливочное масло2 столовые ложки
    10. Сметана2 столовые ложки
  • 6

    Разлить по тарелкам, добавить сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки

Похожие рецепты