З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Суп карри с яблоками

4 порции

25 минут

Суп карри с яблоками – удивительное сочетание французской элегантности и экзотических специй. Это блюдо, возможно, берет начало из кулинарных экспериментов, когда французские повара стали осваивать индийские специи. Яркий аромат куркумы, кумин и кориандр придают супу глубину вкуса, а яблоки вносят легкую кислинку, создавая идеальный баланс. Куриное филе делает его питательным, а добавление сметаны – мягким и бархатистым. Такой суп отлично подходит как согревающая альтернатива классическим бульонам, его можно подать на уютный семейный ужин или использовать как экзотическое первое блюдо на званом ужине. Легкий, насыщенный, с изысканным букетом ароматов – он непременно покорит гурманов своей непредсказуемой гармонией вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
294.6
ккал
14.4g
грамм
17.4g
грамм
19.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кислые яблоки
2 
шт.
Петрушка
2 
пуч.
Куриное филе
1 
шт.
Репчатый лук
2 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Сливочное масло
2 
ст.л.
Сметана
2 
ст.л.
Растительное масло
1 
ст.л.
Семена кориандра
 
щеп.
Кумин (зира)
1 
г
Куркума
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Петрушку промыть, отрезать корешки, если есть, зелень крупно порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка2 пучка
  • 2

    Чеснок очистить, один зубчик измельчить. Лук очистить, одну луковицу мелко порезать, вторую разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Репчатый лук2 головки
  • 3

    Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину, нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кислые яблоки2 штуки
  • 4

    В кастрюлю влить 1 литр холодной воды, добавить половинку лука, зубчик чеснока, корни петрушки, филе. Довести до кипения, варить 12 минут. Мясо вынуть, порезать кубиками. Бульон процедить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Петрушка2 пучка
    4. Куриное филе1 штука
  • 5

    Одновременно разогреть масло на сковороде, добавить специи, зелень, лук, прогреть 1 минуту, добавить яблоки, готовить еще 5 минут. Добавить филе, соль, перец, готовить на сильном огне 2 минуты. Добавить бульон, довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Семена кориандра щепотка
    3. Кумин (зира)1 г
    4. Куркума на кончике ножа
    5. Петрушка2 пучка
    6. Репчатый лук2 головки
    7. Кислые яблоки2 штуки
    8. Куриное филе1 штука
    9. Сливочное масло2 столовые ложки
    10. Сметана2 столовые ложки
  • 6

    Разлить по тарелкам, добавить сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки

Похожие рецепты