З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Морковный суп-пюре с карри

4 порции

30 минут

Морковный суп-пюре с карри — это ароматное блюдо индийской кухни, сочетающее сладость моркови с пряной теплотой карри. Его происхождение связано с традиционной индийской гастрономией, где специи играют ключевую роль в создании богатых вкусовых композиций. Нежная консистенция супа достигается благодаря тщательному измельчению, а сливочное масло придает бархатистость. Лимонный сок освежает и добавляет легкую кислинку, балансируя сладость моркови. Этот суп идеально подходит как легкое согревающее блюдо, особенно в прохладные дни. Подается с кинзой, которая придает свежесть и усиливает аромат. Его можно использовать как основное блюдо или как изысканную закуску перед пряными индийскими яствами. Он не только вкусен, но и полезен благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
215.5
ккал
6.4g
грамм
10.8g
грамм
24.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливочное масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
240 
г
Карри
1 
ч.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Куриный бульон
2 
ст.
Морковь
1 
кг
Лимонный сок
2 
ст.л.
Рубленая кинза (кориандр)
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Растопите сливочное масло в сотейнике на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук, карри, 2 чайные ложки соли и 0,25 чайные ложки перца. Обжарьте до мягкости примерно 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук240 г
    3. Карри1 чайная ложка
    4. Крупная соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    Влейте бульон и 3 стакана воды, добавьте очищенную и нарезанную небольшими кусочками морковь. Доведите до кипения, уменьшите огонь. закройте крышкой и варите примерно 20 минут до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон2 стакана
    2. Морковь1 кг
  • 3

    Измельчите суп в блендере до состояния пюре, добавив еще воды до нужной вам консистенции. Добавьте лимонный сок по вкусу и подавайте, посыпав кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок2 столовые ложки
    2. Рубленая кинза (кориандр)2 столовые ложки

Похожие рецепты