З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Умбрийский рыбный суп

4 порции

45 минут

Умбрийский рыбный суп — изысканное блюдо итальянской кухни, которое воплощает дух региона Умбрия, известного своими традициями и простыми, но глубокими вкусами. Этот суп соединяет свежую речную рыбу с ароматами оливкового масла, чеснока и белого вина, создавая насыщенный и сбалансированный вкус. Томаты пелати добавляют легкую кислинку, а тосты из французского багета, натертые чесноком и сбрызнутые оливковым маслом, придают блюду текстурную контрастность. Его едят как согревающий ужин в прохладные вечера или как часть богатого обеда, подчеркивая гастрономическое наследие Италии. Этот суп — не просто еда, а небольшое путешествие в уютные итальянские таверны, где традиционные рецепты передаются из поколения в поколение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
770.4
ккал
54.2g
грамм
36.2g
грамм
50.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Речная рыба
1 
кг
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
5 
зуб.
Сельдерей
1 
стеб.
Оливковое масло extra virgin
7 
ст.л.
Петрушка
5 
стеб.
Белое сухое вино
200 
мл
Помидоры пелати
1 
бан.
Французский багет
1 
шт.
Соль
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу нарезать небольшими кусками, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Речная рыба1 кг
    2. Соль2 чайные ложки
  • 2

    В глубокой сковороде обжарить в пяти столовых ложках олив­кового масла нарезанные лук и сельдерей и четыре мелко ­нарубленных зубчика чеснока. Посолить. Когда лук станет мягким, добавить нарезанную петрушку и подержать на огне еще минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Сельдерей1 стебель
    3. Чеснок5 зубчик
    4. Оливковое масло extra virgin7 столовых ложек
    5. Петрушка5 стебель
  • 3

    Добавить вино (лучше итальянское, грекетто или верментино), готовить, пока оно наполовину не выпарится. Выложить помидоры, влить 400 мл воды, посолить чайной ложкой соли и довести до легкого кипения. Добавить рыбу, уменьшить огонь и припустить десять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино200 мл
    2. Помидоры пелати1 банка
    3. Соль2 чайные ложки
  • 4

    Разрезать багет на 16 частей, ­обжарить без масла с двух сторон до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский багет1 штука
  • 5

    Зубчик чеснока разрезать по­полам и натереть им тосты. Сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
    2. Оливковое масло extra virgin7 столовых ложек
  • 6

    Разлить суп по тарелкам и подавать с тостами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский багет1 штука

Похожие рецепты