З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Умбрийский рыбный суп

4 порции

45 минут

Умбрийский рыбный суп — изысканное блюдо итальянской кухни, которое воплощает дух региона Умбрия, известного своими традициями и простыми, но глубокими вкусами. Этот суп соединяет свежую речную рыбу с ароматами оливкового масла, чеснока и белого вина, создавая насыщенный и сбалансированный вкус. Томаты пелати добавляют легкую кислинку, а тосты из французского багета, натертые чесноком и сбрызнутые оливковым маслом, придают блюду текстурную контрастность. Его едят как согревающий ужин в прохладные вечера или как часть богатого обеда, подчеркивая гастрономическое наследие Италии. Этот суп — не просто еда, а небольшое путешествие в уютные итальянские таверны, где традиционные рецепты передаются из поколения в поколение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
770.4
ккал
54.2g
грамм
36.2g
грамм
50.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Речная рыба
1 
кг
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
5 
зуб.
Сельдерей
1 
стеб.
Оливковое масло extra virgin
7 
ст.л.
Петрушка
5 
стеб.
Белое сухое вино
200 
мл
Помидоры пелати
1 
бан.
Французский багет
1 
шт.
Соль
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу нарезать небольшими кусками, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Речная рыба1 кг
    2. Соль2 чайные ложки
  • 2

    В глубокой сковороде обжарить в пяти столовых ложках олив­кового масла нарезанные лук и сельдерей и четыре мелко ­нарубленных зубчика чеснока. Посолить. Когда лук станет мягким, добавить нарезанную петрушку и подержать на огне еще минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Сельдерей1 стебель
    3. Чеснок5 зубчик
    4. Оливковое масло extra virgin7 столовых ложек
    5. Петрушка5 стебель
  • 3

    Добавить вино (лучше итальянское, грекетто или верментино), готовить, пока оно наполовину не выпарится. Выложить помидоры, влить 400 мл воды, посолить чайной ложкой соли и довести до легкого кипения. Добавить рыбу, уменьшить огонь и припустить десять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино200 мл
    2. Помидоры пелати1 банка
    3. Соль2 чайные ложки
  • 4

    Разрезать багет на 16 частей, ­обжарить без масла с двух сторон до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский багет1 штука
  • 5

    Зубчик чеснока разрезать по­полам и натереть им тосты. Сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
    2. Оливковое масло extra virgin7 столовых ложек
  • 6

    Разлить суп по тарелкам и подавать с тостами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский багет1 штука

Похожие рецепты