З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Свекольный гаспачо

4 порции

60 минут

Свекольный гаспачо — это элегантное сочетание свежести и насыщенного вкуса, вдохновленное традициями средиземноморской и еврейской кухни. Этот холодный суп является не только эстетичным, но и питательным благодаря свекле, обладающей природной сладостью и глубиной вкуса. Запеченная свекла придает блюду бархатистую текстуру, а хересный уксус и свежий огурец освежают и подчеркивают его насыщенность. Семена укропа и сладкий перец добавляют пряные и овощные нотки, а сметана или капля оливкового масла завершают гармонию вкусов. Этот гаспачо идеально подходит для летнего ужина или легкого перекуса, особенно в жаркие дни. Его необычный цвет и утонченный вкус делают его не просто блюдом, а настоящим произведением кулинарного искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
212
ккал
4g
грамм
11.7g
грамм
23.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
4 
шт.
Оливковое масло extra virgin
0.3 
ст.
Хересный уксус
3 
ч.л.
Английские огурцы
1 
шт.
Семена укропа
0.1 
ч.л.
Красный лук
60 
г
Красный сладкий перец
1 
шт.
Измельченный укроп
 
по вкусу
Сметана
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Хорошо промойте свеклу (клубни должны быть большие и одинакового размера) и просушите. Выложите на застеленный фольгой противень, закройте фольгой и плотно заверните. Запекайте примерно 1,5–2 часа до мягкости. Охладите, очистите и порежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
  • 2

    В блендере смешайте свеклу, оливковое масло, уксус, очищенный и мелко нарезанный огурец, мелко нарезанный красный лук, семена укропа и мелко нарезанный болгарский перец. Измельчите до состояния пюре. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
    2. Оливковое масло extra virgin0.3 стакан
    3. Хересный уксус3 чайные ложки
    4. Английские огурцы1 штука
    5. Семена укропа0.1 чайная ложка
    6. Красный лук60 г
    7. Красный сладкий перец1 штука
    8. Соль по вкусу
    9. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 3

    Процедите через сито, чтобы избавиться от неизмельченных кусков. По желанию, если суп очень густой, разбавьте небольшим количеством воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
  • 4

    Подавайте, посыпав укропом и сбрызнув оливковым маслом, или со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельченный укроп по вкусу
    2. Оливковое масло extra virgin0.3 стакан
    3. Сметана по вкусу

Похожие рецепты