З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Суп из сладкого перца

4 порции

20 минут

Суп из сладкого перца – это яркий и ароматный рецепт европейской кухни, который очаровывает своей насыщенной текстурой и нежным вкусом. Исторически блюда на основе печеного перца широко распространены в средиземноморских странах, где овощи играют ключевую роль в гастрономии. В этом рецепте сладкий красный перец дополняется сочными помидорами, золотистым луком и насыщенным куриным бульоном, создавая гармоничное сочетание сладковато-пряного вкуса. Яйца придают супу нежную бархатистость, а свежая петрушка добавляет нотку свежести. Это блюдо идеально подходит как для легкого обеда, так и для уютного ужина, особенно в прохладное время года. Суп можно подавать как самостоятельное блюдо или в сопровождении свежего хлеба, который отлично впитывает его ароматный бульон.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
238.8
ккал
11.1g
грамм
13.5g
грамм
18.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
2 
гол.
Красный сладкий перец
500 
г
Помидоры
4 
шт.
Куриный бульон
4 
ст.
Куриное яйцо
2 
шт.
Рубленая петрушка
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Перец испеките, очистите от кожицы и семян и мелко нарежьте. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу, мякоть мелко нарежьте. Лук очистите, мелко порубите и обжарьте на масле до золотистого цвета, добавьте нарезанные помидоры и перец. Тушите на среднем огне в течение 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец500 г
    2. Помидоры4 штуки
    3. Репчатый лук2 головки
    4. Растительное масло2 столовые ложки
  • 2

    Бульон доведите до кипения, положите тушеные овощи, посолите и варите 5 минут при слабом кипении. Снимите с огня и заправьте суп взбитыми яйцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон4 стакана
    2. Соль по вкусу
    3. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    При подаче посыпьте рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка3 столовые ложки

Похожие рецепты