З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Крем-суп из чечевицы

4 порции

15 минут

Крем-суп из чечевицы — изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежную текстуру и богатый вкус. Его история уходит корнями в традиции деревенской кухни, где простые, но питательные ингредиенты превращались в настоящие гастрономические шедевры. Бархатистый вкус чечевицы дополняется легкими пряными нотками куркумы и тмина, а сливочное масло придает супу мягкость и насыщенность. Нежный аромат обжаренного лука и горчицы делает его еще более аппетитным. Этот суп можно подавать с рубленным шпинатом, который придаст свежести, а сметана и петрушка гармонично завершат его вкус. Крем-суп из чечевицы идеален для уютных семейных обедов и изысканных ужинов, он согревает, насыщает и очаровывает своим богатым вкусовым букетом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
234.3
ккал
10.4g
грамм
11g
грамм
26.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чечевица
2 
ст.
Сливочное масло
2 
ст.л.
Вода
2 
л
Куркума
1 
ч.л.
Сухая горчица
1 
ч.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Соль
0.5 
ст.л.
Молотый тмин
1 
ч.л.
Шпинат
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Чечевицу помыть, залить холодной водой, добавить 1 столовую ложку сливочного масла, соль и куркуму. Довести до кипения. Накрыть крышкой и уменьшить огонь. Варить до готовности чечевицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица2 стакана
    2. Вода2 л
    3. Сливочное масло2 столовые ложки
    4. Соль0.5 столовая ложка
    5. Куркума1 чайная ложка
  • 2

    Отдельно на сковородке обжарить лук на сливочном масле с тмином и горчицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Молотый тмин1 чайная ложка
    4. Сухая горчица1 чайная ложка
  • 3

    Чечевицу остудить. Залить в блендер, добавить туда смесь со сковородки и взбить до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица2 стакана
  • 4

    На этом приготовление супа можно завершить, но если есть свежий шпинат, который вам еще и по вкусу, то можно смесь нагреть в кастрюле, добавить рубленный шпинат и готовить 2-3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат по вкусу
  • 5

    Подавать со сметаной и зеленью петрушки.

Похожие рецепты