З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Суп из лисичек и листьев одуванчиков

4 порции

30 минут

Суп из лисичек и листьев одуванчиков — это изысканное сочетание землистых нот лисичек и легкой горчинки одуванчиков, смягченной ароматным куриным бульоном и пикантными травами. Этот рецепт вдохновлен европейской традицией использования сезонных лесных даров. Лисички, известные своим насыщенным ореховым вкусом, в тандеме с одуванчиками создают неповторимый баланс. Добавление красного лука и чеснока усиливает глубину вкуса, а белый винный уксус придает тонкую кислинку. Пармезан завершает композицию, добавляя богатство и кремовость. Этот суп идеален как легкое, но питательное блюдо, особенно в прохладные дни, когда хочется согревающего и ароматного угощения. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве изысканного начала ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.3
ккал
6.9g
грамм
15.5g
грамм
5.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло extra virgin
3 
ст.л.
Листья одуванчика
1 
ст.
Лисички
230 
г
Красный лук
0.5 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Орегано
1 
стеб.
Белый винный уксус
1 
ч.л.
Куриный бульон
5 
ст.
Тертый сыр пармезан
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте оливковое масло в небольшой кастрюле на среднем огне. Добавьте тонко нарезанные лисички и готовьте 5–10 минут, помешивая, до мягкости и румяного цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    2. Лисички230 г
  • 2

    Уменьшите огонь и добавьте мелко нарезанные листья одуванчиков, измельченный чеснок и мелко нарезанный лук. Посолите и поперчите. Готовьте, помешивая, до мягкости, примерно 5 минут. Добавьте мелко нарезанные листья орегано и уксус. Готовьте еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья одуванчика1 стакан
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Красный лук0.5 головка
    4. Соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
    6. Орегано1 стебель
    7. Белый винный уксус1 чайная ложка
  • 3

    Доведите бульон до кипения и влейте в грибную массу. Снова доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 10 минут. Подавайте, посыпав пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон5 стакан
    2. Тертый сыр пармезан по вкусу

Похожие рецепты