З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Суп «Минестроне»

7 порций

30 минут

Минестроне — это квинтэссенция итальянской кухни, отражающая её простоту и насыщенность вкусами. Истоки этого супа уходят в глубину веков, когда крестьяне готовили его из сезонных овощей, доступных в хозяйстве. Сегодня минестроне остаётся символом домашнего уюта, где каждый ингредиент играет свою роль: сладкий перец придаёт свежесть, тыква и морковь — лёгкую сладость, а копчёная грудинка — пикантность. Тушеные томаты делают вкус насыщенным, а пармезан и песто добавляют элегантности. Минестроне хорош в любое время года — летом лёгкий, зимой согревающий. Его едят как самостоятельное блюдо или с хрустящим хлебом, наслаждаясь богатой текстурой и ароматами, передающими дух Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
125.6
ккал
5.3g
грамм
8.6g
грамм
7.8g
грамм
Ингредиенты
7порций
Свежий желтый перец
1 
шт.
Копченая свиная грудинка
100 
г
Цукини
100 
г
Корень сельдерея
100 
г
Морковь
100 
г
Тыква
100 
г
Чеснок
10 
г
Помидоры
200 
г
Корень лука-порея
100 
г
Сыр пармезан
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать грудинку ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая свиная грудинка100 г
  • 2

    Овощи промыть, очистить от кожуры и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий желтый перец1 штука
    2. Цукини100 г
    3. Корень сельдерея100 г
    4. Морковь100 г
    5. Тыква100 г
  • 3

    Поставить кастрюлю с толстым дном на варочную панель Hotpoint-Ariston, слегка обжарить грудинку, добавить две столовые ложки оливкового масла и плотные овощи – сельдерей, морковь и тыкву.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая свиная грудинка100 г
    2. Корень сельдерея100 г
    3. Морковь100 г
    4. Тыква100 г
  • 4

    Через пять минут добавить сладкий перец, цукини и нарезанный кольцами лук порей. Как только овощи обжарятся и станут слегка мягкими, добавить томаты и тушить еще пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий желтый перец1 штука
    2. Цукини100 г
    3. Корень лука-порея100 г
    4. Помидоры200 г
  • 5

    Влить литр воды или мясного бульона, посолить, поперчить и поставить на медленный огонь на 15-20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок10 г
    2. Помидоры200 г
    3. Сыр пармезан50 г
  • 6

    Подавать с сыром пармезан и соусом песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан50 г

Похожие рецепты