З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Сливочный суп из курицы со шпинатом, сельдереем и зеленым горошком

4 порции

120 минут

Сливочный суп из курицы со шпинатом, сельдереем и зеленым горошком — изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность сливок с насыщенным вкусом свежих овощей. Этот суп возник в регионах Италии, где ценят баланс легкости и питательности в пище. Нежная курица, ароматный шпинат и сладковатый зеленый горошек прекрасно сочетаются, создавая гармонию вкусов. Сельдерей придает супу тонкую пряную нотку, а сливочно-яичная заправка делает текстуру бархатистой. Суп идеально подходит для холодных вечеров, согревая и наполняя силой. Его можно подавать с хрустящими тостами или сырными гренками, чтобы подчеркнуть сливочную глубину вкуса. Прекрасный выбор для тех, кто ценит утонченную итальянскую гастрономию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
422.7
ккал
27.5g
грамм
26.2g
грамм
20.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курица
500 
г
Цветная капуста
300 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Шпинат
200 
г
Сельдерей
1 
шт.
Зеленый горошек
100 
г
Соль
 
по вкусу
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Сливочное масло
30 
г
Сливки
30 
мл
Яичный желток
1 
шт.
Зелень
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Достать курицу, отделить мясо от костей и нарезать маленькими кусочками. Опустить обратно в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица500 г
  • 2

    Нашинковать капусту, лук, морковь, сельдерей и добавить в бульон. Варить 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Сельдерей1 штука
    4. Цветная капуста300 г
  • 3

    Разобрать цветную капусту на соцветия и опустить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста300 г
  • 4

    Зеленый горошек добавить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек100 г
  • 5

    Шпинат мелко нарезать и припустить с добавлением бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат200 г
  • 6

    Пассировать муку и добавить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 7

    Сырой желток смешать со сливками, солью и проварить на водяной бане до густоты сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток1 штука
    2. Сливки30 мл
    3. Соль по вкусу
  • 8

    Добавить соус в кипящий куриный суп. Посыпать рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок
  • 9

    Залить курицу холодной водой и довести до кипения. Снять пену, посолить и варить 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица500 г
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты