З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Mulligatawny (острый куриный индийский суп)

6 порций

30 минут

Mulligatawny — это пряный индийский суп с богатой историей, уходящей корнями в эпоху британского колониализма. Название происходит от тамильского «миллагу танни», что означает «перечная вода». Этот суп воплощает в себе слияние индийских специй и европейских кулинарных традиций. Его вкус — гармония нежной курицы, ароматных специй и насыщенного бульона, который согревает и наполняет энергией. Добавление пастернака, моркови и картофеля придаёт ему мягкость, а красная паста карри — пикантную нотку. Подаётся с рисом басмати, который впитывает в себя все богатство вкусов, и свежей кинзой для завершения композиции. Этот суп идеально подходит как для уютного домашнего ужина, так и для знакомства с традиционной индийской кухней. Он питателен, ароматен и оставляет долгое приятное послевкусие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
738.4
ккал
46.3g
грамм
44.8g
грамм
37.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
2 
гол.
Морковь
3 
шт.
Пастернак
2 
шт.
Картофель
1 
шт.
Красная паста карри
3 
ст.л.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Рис басмати
120 
г
Помидоры в собственном соку
700 
г
Свежая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Курица
1 
шт.
Лавровый лист
1 
шт.
Черный перец горошком
6 
шт.
Соль
1 
ч.л.
Стебель сельдерея
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите рис в кипящей подсоленной воде до готовности. Слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати120 г
    2. Соль1 чайная ложка
  • 2

    Положите курицу в большую кастрюлю и добавьте лавровый лист, черный перец, соль, 1 нарезанную на небольшие куски морковь, нарезанный на небольшие куски сельдерей и разрезанную пополам 1 луковицу. Наполните кастрюлю водой, доведите до кипения, снимите пенку и варите 45 минут. Переложите курицу на тарелку и снимите кожу. Очистите мясо от костей и порежьте на небольшие кусочки. Бульон процедите и перелейте в кастрюлю. Поставьте на сильный огонь и варите, пока не выпарится на половину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
    2. Лавровый лист1 штука
    3. Черный перец горошком6 штук
    4. Соль1 чайная ложка
    5. Морковь3 штуки
    6. Стебель сельдерея1 штука
    7. Репчатый лук2 головки
  • 3

    Тем временем, разогрейте половину оливкового масла в кастрюле на медленном огне. Добавьте мелко нарезанный лук и готовьте до мягкости 5 минут. Добавьте оставшееся масло и нарезанные небольшими кусочками морковь, картофель, пастернак и красный перец. Готовьте 3 минуты. Увеличьте огонь и добавьте карри пасту. Готовьте 2 минуты, помешивая. Затем добавьте томаты и 1 литр бульона. Посолите, доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 10 минут, пока овощи не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
    4. Морковь3 штуки
    5. Картофель1 штука
    6. Пастернак2 штуки
    7. Красный сладкий перец1 штука
    8. Красная паста карри3 столовые ложки
    9. Помидоры в собственном соку700 г
    10. Соль1 чайная ложка
  • 4

    Добавьте рис и курицу и варите еще 3 минуты. Разлейте по тарелкам и посыпьте кориандром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати120 г
    2. Курица1 штука
    3. Свежая кинза (кориандр)1 пучок

Похожие рецепты