З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Крем-суп из брокколи

6 порций

40 минут

Крем-суп из брокколи — изысканное и нежное блюдо, которое идеально подходит для легкого обеда или ужина. Этот суп обладает бархатистой текстурой благодаря сливкам и тонким ноткам чеснока, которые придают ему пикантность. Брокколи — главный ингредиент — не только дарит супу насыщенный зеленый цвет, но и обогащает его полезными свойствами. Корни этого рецепта уходят в европейские кулинарные традиции, но он прекрасно вписался в русскую кухню, где ценятся питательные и согревающие блюда. Крем-суп можно подавать с хрустящими гренками или свежим хлебом, а также украсить зеленью и каплей оливкового масла для еще большей элегантности. Восхитительный вкус и простота приготовления делают его отличным выбором для уютных вечеров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
159.6
ккал
9.5g
грамм
8.7g
грамм
13.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Капуста брокколи
1000 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Куриный бульон
1 
л
Сливки 25%-ные
100 
мл
Чеснок
5 
зуб.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле с толстым дном обжарить лук (чтобы был мягким, но не до углей) и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок5 зубчик
  • 2

    Брокколи порезать (можно этого и не делать) и добавить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи1000 г
  • 3

    Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Морская соль по вкусу
  • 4

    На медленном огне тушить брокколи с луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи1000 г
    2. Репчатый лук1 головка
  • 5

    Добавить в кастрюлю горячий куриный бульон (из кубика), 1 литр-1,5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1 л
  • 6

    На маленьком огне довести смесь до кипения.

  • 7

    Снять с огня и перемешать смесь блендером до однородной массы и снова поставить на огонь.

  • 8

    Разогреть на сковороде сливки и влить в суп, перемешать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 25%-ные100 мл

Похожие рецепты