З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Овсяный суп с репой и яблоками

6 порций

30 минут

Овсяный суп с репой и яблоками — это старинное блюдо русской кухни, которое сочетает простоту и изысканный вкус. Его корни уходят в деревенские традиции, где ценились питательные и доступные ингредиенты. Нежная репа придает бульону мягкую сладковатую нотку, морковь добавляет легкую свежесть, а овсяная крупа делает суп густым и сытным. Яблоки, сваренные до мягкости, раскрывают свой натуральный аромат, придавая блюду фруктовую кислинку. Этот суп идеально согревает в холодное время года, наполняя дом уютом и традиционными русскими вкусами. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить ржаным хлебом. Благодаря своей легкости и натуральным ингредиентам он подходит для тех, кто ценит здоровое питание.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
220.3
ккал
5.7g
грамм
2.9g
грамм
46.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Репа
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Овсяная крупа
1 
ст.
Соль
 
по вкусу
Яблоко
6 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить бульон из репы, нарезанной кубиками, и мелко нарезанной моркови. Добавить стакан овсянки и разварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репа2 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Овсяная крупа1 стакан
  • 2

    Яблоки очистить от кожи, удалить сердцевину и разрезать на 4 части. Добавить в суп и поварить до мягкости. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко6 штук
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты