З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня

Риболлита

6 порций

140 минут

Риболлита – это классическая тосканская похлебка, родившаяся из крестьянской традиции минимизации отходов и бережного отношения к пище. Она воплощает уют и теплоту итальянского дома, пропитывая каждую ложку насыщенными вкусами фасоли, овощей и ароматного деревенского хлеба. Ее богатый, густой характер делает ее идеальным согревающим блюдом, особенно в прохладные вечера. Особенность риболлиты – ее выдержка: после приготовления суп настаивается 24 часа, позволяя всем ингредиентам раскрыться в полной мере. Пряный аромат чеснока, нежность шпината и легкая кислинка томатов создают многослойность вкуса. Это блюдо, которое отражает душу Тосканы – простое, но по-настоящему изысканное, с теплым вкусом итальянской традиции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
356.7
ккал
15.9g
грамм
12.5g
грамм
47.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Красный лук
1 
гол.
Белая фасоль
300 
г
Стебель сельдерея
1 
шт.
Морковь
2 
шт.
Лук-порей
1 
шт.
Цукини
1 
шт.
Картофель
3 
шт.
Оливковое масло
60 
мл
Шпинат
2 
пуч.
Пекинская капуста
1 
шт.
Томатное пюре
300 
г
Куриный бульон
700 
мл
Соль
 
по вкусу
Деревенский хлеб
150 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль замочить в течение нескольких часов, а после - отварить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль300 г
  • 2

    В сотейнике разогреть оливковое масло и обжарить в нем красный лук до мягкости. Не очень мелко нарезать морковь, сельдерей и лук-порей. Добавить их в сотейник и тушить 5-7 минут на быстром огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Морковь2 штуки
    3. Стебель сельдерея1 штука
    4. Лук-порей1 штука
    5. Оливковое масло60 мл
  • 3

    Цукини среднего размера нарезать кубиками, отделить срединные жилки от листьев пекинской капусты с помощью ножа, а нежные волнистые края нарезать крупными хлопьями, небрежно нарвать шпинат, картофель нарезать кубиками. Поместить эту компанию в сотейник и тушить еще 5-7 минут, уменьшив огонь до среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини1 штука
    2. Пекинская капуста1 штука
    3. Шпинат2 пучка
    4. Картофель3 штуки
  • 4

    Залить содержимое сотейника куриным или овощным бульоном, или даже водой, лишь слегка покрыв овощи жидкостью, и варить в течение 1,5 часов, поддерживая не интенсивное кипение.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон700 мл
  • 5

    Добавить в сотейник вареную фасоль (половину фасоли нужно растереть в пюре), посолить, поперчить и варить 20 минут, периодически помешивая, чтобы не допустить прилипания фасоли ко дну сотейника.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль300 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Аккуратно вмешать в похлебку томатное пюре, а затем нарезанный кубиками среднего размера деревенский хлеб 2-дневной давности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатное пюре300 г
    2. Деревенский хлеб150 г
  • 7

    Снять с огня и отставить риболлиту на 24 часа. Через сутки снова довести до кипения и подавать.

Похожие рецепты