З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Куриный суп с тыквой и сладким перцем

12 порций

90 минут

Куриный суп с тыквой и сладким перцем – это нежное, согревающее блюдо, вдохновленное европейской кухней. Его корни уходят в традиционные рецепты деревенской кухни, где использовали сезонные овощи и доступное мясо для создания питательных супов. Гармоничное сочетание сладкой тыквы и сочного болгарского перца придает супу яркий, насыщенный вкус с легкой сладостью. Курятина делает его сытным, а душистые специи добавляют глубину аромата. Этот суп идеально подходит для прохладных вечеров, когда хочется уюта и тепла. Он хорошо сочетается с свежим хлебом и зеленью, а также может служить отличным легким ужином или первым блюдом для праздничного застолья. Простота приготовления и богатство вкусов делают его любимым выбором для семейных обедов и дружеских встреч.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
115.6
ккал
8.4g
грамм
5g
грамм
10.3g
грамм
Ингредиенты
12порций
Лавровый лист
2 
шт.
Душистый перец горошком
5 
шт.
Филе куриной грудки
350 
г
Укроп
25 
г
Петрушка
25 
г
Сладкий перец
200 
г
Тыква
200 
г
Картофель
400 
г
Соль
 
по вкусу
Чеснок
2 
зуб.
Репчатый лук
1 
гол.
Растительное масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    В кастрюлю с толстым дном влить 50 мл растительного масла. Лук очистить, нарезать мелкими кубиками, выложить в кастрюлю, поставить на огонь, жарить до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
    2. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Мясо хорошо вымыть, немного просушить, нарезать порционными кусками, выложить в кастрюлю к луку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки350 г
  • 4

    Мясо немного обжарить со всех сторон.

  • 5

    Картофель очистить, хорошо вымыть, нарезать небольшими кубиками, выложить в кастрюлю к мясу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель400 г
  • 6

    Тыкву очистить вымыть, нарезать мелкой соломкой, выложить в кастрюлю к мясу и картофелю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква200 г
  • 7

    Выложить в кастрюлю лавровый лист и 5 горошин душистого перца, посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист2 штуки
    2. Душистый перец горошком5 штука
    3. Соль по вкусу
  • 8

    Залить подготовленные ингредиенты в кастрюле водой, довести до кипения, при необходимости снять пену. Варить до готовности.

  • 9

    Укроп и петрушку вымыть, убрать все лишнее, мелко нарезать, выложить в емкость. Сладкий перец очистить от семян, вымыть и нарезать мелкой соломкой. Чеснок очистить вымыть, нарезать соломкой или вдавить через пресс, выложить в емкость к нарезанной зелени и перцу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп25 г
    2. Петрушка25 г
    3. Сладкий перец200 г
    4. Чеснок2 зубчика
  • 10

    Когда картофель приготовиться выложить в кастрюлю подготовленную зелень, перец и чеснок. Довести до кипения, варить примерно 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец200 г
    2. Чеснок2 зубчика

Похожие рецепты