З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня

Суп из помидоров и огурцов

6 порций

80 минут

Суп из помидоров и огурцов – это изысканное сочетание свежести и насыщенного вкуса, вдохновленное традициями европейской кухни. Его история берет начало в летних сезонных блюдах, где овощи использовались для легких и питательных супов. Нежная консистенция, созданная путем тщательной обработки ингредиентов, сочетается с легкой кислинкой томатов и освежающим ароматом огурцов. Листья базилика добавляют нотки средиземноморской пряности, а петрушка освежает вкус. Этот суп идеально подходит как легкое первое блюдо, особенно в теплые дни, когда хочется чего-то питательного, но не тяжелого. Его можно подавать горячим, наслаждаясь насыщенным букетом вкусов, или слегка охлажденным – как освежающий летний суп.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
105.4
ккал
1.8g
грамм
6.7g
грамм
10.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Помидоры
350 
г
Сливочное масло
25 
г
Огурцы
350 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Растительное масло
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Картофель
1 
шт.
Лимонный сок
2 
ч.л.
Томатная паста
1 
ч.л.
Листья базилика
1 
ст.л.
Рубленая петрушка
2 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Вода
570 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лук, измельчить чеснок, нарезать листья салата полосками, с помидоров и огурцов снять кожицу, огурцы нарезать кусочками. Картофель очистить и нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Листья базилика1 столовая ложка
    4. Помидоры350 г
    5. Огурцы350 г
    6. Картофель1 штука
  • 2

    В кастрюле с толстым дном растопить сливочное масло, соединить его с растительным и обжарить лук в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло25 г
    2. Растительное масло1 столовая ложка
    3. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Добавить чеснок, листья салата, огурец, помидоры и картофель. Перемешать, поперчить, посолить, влить лимонный сок, накрыть крышкой, оставить томиться на слабом огне 15 минут. Влить горячую воду, смешанную с томатной пастой, довести до кипения, накрыть крышкой и готовить еще 20 минут, пока овощи не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Листья базилика1 столовая ложка
    3. Огурцы350 г
    4. Помидоры350 г
    5. Картофель1 штука
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Соль по вкусу
    8. Лимонный сок2 чайные ложки
    9. Вода570 мл
    10. Томатная паста1 чайная ложка
  • 4

    Полученную массу измельчить в блендере, смешать с базиликом, посыпать петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья базилика1 столовая ложка
    2. Рубленая петрушка2 чайные ложки
  • 5

    Подавать горячим.

Похожие рецепты