З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Окрошка с крабовыми палочками

4 порции

30 минут

Окрошка с крабовыми палочками — это освежающий и легкий летний суп, вобравший в себя традиции русской кухни. История окрошки берет начало в древности, когда крестьяне готовили ее из простых продуктов, доступных на каждом столе. Этот вариант рецепта придает классическому блюду морскую нотку благодаря крабовым палочкам, создавая нежный вкус с легкой сладостью. Огурцы и редис добавляют свежесть и хруст, а горчично-сметанная заправка делает вкус насыщенным и пикантным. Хлебный квас придает блюду ту самую кисловатую нотку, которая делает окрошку столь узнаваемой. Это идеальное блюдо для летнего обеда, которое освежает и насыщает без тяжести, оставаясь любимым выбором в жаркие дни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
216.4
ккал
9.8g
грамм
7.3g
грамм
24.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Хлебный квас
1 
л
Крабовые палочки
240 
г
Редис
5 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Горчица
1 
ст.л.
Укроп
1 
пуч.
Сметана
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Огурцы вымойте, при необходимости очистите от кожуры (если она слишком толстая и грубая) и нарежьте небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 2

    Яйца сварите вкрутую, остудите, отделите белки от желтков. Белки порежьте кубиками. Желтки разотрите с горчицей, солью, перцем, мелко рубленным укропом и сметаной в отдельной посуде до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Горчица1 столовая ложка
    3. Укроп1 пучок
    4. Сметана3 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Крабовые палочки порежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки240 г
  • 4

    Редис вымойте, просушите бумажным полотенцем, срежьте кончики и нарежьте тонкими кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис5 штука
  • 5

    Поместите все подготовленные ингредиенты в объемную глубокую посуду и как следует перемешайте. Залейте окрошку охлажденным квасом, заправьте горчично-сметанной смесью и еще раз перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас1 л
    2. Горчица1 столовая ложка
    3. Сметана3 столовые ложки

Похожие рецепты