З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Осенний минестроне

4 порции

65 минут

Осенний минестроне — это уютное блюдо итальянской кухни, которое идеально передает тепло и насыщенность осеннего сезона. Его история уходит корнями в традиционные деревенские супы, где использовались сезонные овощи и доступные ингредиенты. Вкус этого минестроне богатый, многослойный и согревающий — сочетание нежной фасоли, ароматного бекона, пряных трав и свежих овощей создает гармонию в каждой ложке. Добавление красного вина и пармезана придает супу благородную глубину. Осенний минестроне идеально подходит для уютных домашних вечеров, сервирован с кусочками свежего хлеба. Он не просто питателен, но и воплощает философию итальянской кухни — простота, сезонность и насыщенность вкуса, которые делают его любимым блюдом для семейных обедов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
547.4
ккал
23.3g
грамм
22.4g
грамм
52.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белая фасоль
200 
г
Лавровый лист
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Картофель
1 
шт.
Оливковое масло
30 
мл
Бекон
80 
г
Красный лук
2 
гол.
Морковь
2 
шт.
Стебель сельдерея
2 
шт.
Фенхель
0.5 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Зеленый базилик
20 
г
Помидоры пелати
800 
г
Красное сухое вино
250 
мл
Молодые кабачки
2 
шт.
Шпинат
200 
г
Куриный бульон
565 
мл
Макароны
55 
г
Сыр пармезан
50 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль заранее замочить в холодной воде на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль200 г
  • 2

    На следующий день слить воду, добавить фасоль в кастрюлю с водой вместе с лавровым листом, раздавленным помидором и очищенной картошкой: это придаст фасоли аромат и размягчит ее кожицу. Варить до мягкости фасоли — около часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль200 г
    2. Лавровый лист1 штука
    3. Помидоры1 штука
    4. Картофель1 штука
  • 3

    Пока варится фасоль, приготовить софрито. Лук, морковь, фенхель, сельдерей и стебли базилика (без листьев) мелко нарезать. Бекон нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук2 головки
    2. Морковь2 штуки
    3. Стебель сельдерея2 штуки
    4. Фенхель0.5 штука
    5. Зеленый базилик20 г
    6. Бекон80 г
  • 4

    Разогреть в сотейнике оливковое масло и добавить нарезанный бекон, лук, морковь, сельдерей, фенхель, чеснок и мелконарезанные стебли базилика. Тушить на слабом огне, слегка приоткрыв крышку, примерно 15–20 минут, пока они не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Бекон80 г
    3. Красный лук2 головки
    4. Морковь2 штуки
    5. Стебель сельдерея2 штуки
    6. Фенхель0.5 штука
    7. Чеснок3 зубчика
    8. Зеленый базилик20 г
  • 5

    Кабачки нарезать четвертинками вдоль, а затем нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки2 штуки
  • 6

    Добавить помидоры, кабачки и красное вино и тушить на слабом огне в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры пелати800 г
    2. Молодые кабачки2 штуки
    3. Красное сухое вино250 мл
  • 7

    Слить воду с фасоли (оставив около половины стакана воды от варки) и выбросить лавровый лист, помидор и картофель. Приправить солью, перцем и сбрызнуть небольшим количеством масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль200 г
    2. Лавровый лист1 штука
    3. Помидоры1 штука
    4. Картофель1 штука
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Добавить в сотейник шпинат, бульон и фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат200 г
    2. Куриный бульон565 мл
    3. Белая фасоль200 г
  • 9

    Положить макароны в полиэтиленовый пакет, убрав оттуда весь воздух, и завязать конец. Аккуратно размять макароны скалкой, чтобы разломать их на кусочки. Отрезать у пакета кончик и высыпать содержимое в суп. Перемешать и продолжить тушить, пока макароны не будут готовы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны55 г
  • 10

    Если кажется, что суп получился слишком густым, добавить еще немного бульона или воды, чтобы немного разбавить его. Затем попробовать и приправить солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон565 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 11

    Подавать, посыпав измельченными листьями базилика и сбрызнув сверху небольшим количеством оливкового масла первого отжима. Подать на стол брусок пармезана и терку, чтобы каждый мог натереть себе сыр сам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик20 г
    2. Оливковое масло30 мл
    3. Сыр пармезан50 г

Похожие рецепты