З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Свекольник с хлебным квасом

4 порции

30 минут

Свекольник с хлебным квасом — это освежающий и ароматный холодный суп, который сочетает в себе сладковатую свежесть свеклы и кисловатую пряность кваса. Истоки этого блюда уходят в традиции русской кухни, где свекольники готовили с различными видами жидкой основы — от воды до кисломолочных продуктов. В данном рецепте хлебный квас придаёт ему особую глубину вкуса и лёгкую ферментированную нотку. Хрустящие огурцы, нежная морковь, зелень и варёные яйца добавляют текстурную многогранность, а укроп, петрушка и сельдерей насыщают его ароматом. Подаётся со сметаной, которая смягчает его кислинку и делает вкус более гармоничным. Такой свекольник идеален для жаркого дня: он бодрит, утоляет жажду и насыщает, оставаясь лёгким и полезным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
190.9
ккал
7.4g
грамм
3.5g
грамм
29.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Хлебный квас
1 
л
Свекла
600 
г
Морковь
50 
г
Зеленый лук
100 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Огурцы
200 
г
Сметана
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Укроп
 
по вкусу
Рубленая петрушка
 
по вкусу
Зелень сельдерея
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезанную кубиками молодую свеклу заливаем водой, добавляем уксус и тушим под крышкой 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла600 г
    2. Растительное масло по вкусу
  • 2

    Добавляем нарезанную вареную морковь, мелко порезанные, очищенные от кожицы огурцы, нарезанные кубиками, сваренные вкрутую яйца и растертый с солью зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь50 г
    2. Огурцы200 г
    3. Куриное яйцо2 штуки
    4. Зеленый лук100 г
  • 3

    Добавляем хлебный квас, приправляем солью, сахаром, мелко порубленным укропом, петрушкой, сельдереем. Подаем со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас1 л
    2. Соль по вкусу
    3. Сахар по вкусу
    4. Укроп по вкусу
    5. Рубленая петрушка по вкусу
    6. Зелень сельдерея по вкусу
    7. Сметана по вкусу

Похожие рецепты