З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Холодный суп из томатного сока

4 порции

30 минут

Холодный суп из томатного сока — это летняя симфония свежести, пропитанная духом русской кухни. Его история уходит корнями в традиции освежающих супов, которые помогали пережить жаркие дни. Главным аккордом выступает насыщенный томатный сок, наполненный естественной кислинкой и сладостью, подчеркнутый свекольной глубиной. Вкус гармонично дополняют нежный картофель, хрустящие огурцы, ароматный эстрагон и пикантный зеленый лук, а печёный сладкий перец придаёт утончённый аромат. Заправленный сметаной, суп приобретает мягкость и кремовую структуру. Это блюдо идеально подходит для жарких дней, когда хочется лёгкости и свежести. Подавать его можно охлаждённым, украсив зеленью и ломтиком свежего огурца, создавая идеальный баланс вкусов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
297
ккал
13.2g
грамм
10.2g
грамм
38.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
400 
г
Свекла
400 
г
Вода
2 
л
Картофель
200 
г
Брюква
200 
г
Огурцы
400 
г
Листья эстрагона
2 
шт.
Куриное яйцо
3 
шт.
Зеленый лук
1 
пуч.
Сладкий перец
4 
шт.
Сметана
5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Зрелые помидоры промыть, разрезать, слегка посолить и дать немного постоять; затем через марлю отжать сок. Свеклу натереть и также отжать сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры400 г
    2. Свекла400 г
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Кожицу помидоров и свекольные отжимки залить 2 литрами воды и варить 10–15 минут; затем процедить, охладить и слить в одну посуду вместе с заготовленным соком помидоров и свеклы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 л
  • 3

    Нарезать тонкими кружками вареный картофель, свежие очищенные огурцы, отваренную брюкву, крутые яйца, нашинковать эстрагон и зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г
    2. Огурцы400 г
    3. Брюква200 г
    4. Куриное яйцо3 штуки
    5. Листья эстрагона2 штуки
    6. Зеленый лук1 пучок
  • 4

    Сладкий перец очистить от зерен, испечь, охладить, нашинковать; все это перемешать со сметаной и разбавить приготовленным овощным отваром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец4 штуки
    2. Сметана5 столовая ложка

Похожие рецепты