З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Суп из щавеля и свекольной ботвы

4 порции

30 минут

Суп из щавеля и свекольной ботвы — это освежающий и питательный холодный суп, который радует своим ярким вкусом и легкостью. Этот традиционный рецепт русской кухни восходит к деревенским летним обедам, когда свежая зелень становится основой для легких и полезных блюд. Свекольная ботва придает супу нежную сладость, а щавель — пикантную кислинку. Овощи и зелень делают его насыщенным витаминами, а добавление сметаны и горчицы раскрывает вкус и добавляет кремовую текстуру. Подается охлажденным, идеально подходит для жаркого дня, освежает и бодрит. Этот суп — настоящий символ летнего стола, простой, но утонченный, соединивший в себе вековые традиции и полезные свойства сезонных продуктов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
148.4
ккал
13.3g
грамм
6.5g
грамм
20.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Вода
2 
л
Свекольная ботва
1 
кг
Щавель
200 
г
Зеленый лук
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Укроп
2 
пуч.
Редис
1 
пуч.
Сметана
 
по вкусу
Куриное яйцо
3 
шт.
Горчица
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свекольную ботву промыть, сложить в кастрюлю, залить 2 л горячей воды и варить 10–15 минут, затем добавить промытый щавель и варить еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 л
    2. Свекольная ботва1 кг
    3. Щавель200 г
  • 2

    После этого вынуть шумовкой зелень, пропустить ее через мясорубку и смешать с процеженным и остуженным отваром.

  • 3

    Нарезать огурцы, лук, укроп, редис, крутые яйца и сложить все это в супницу, затем добавить сметану, горчицу, залить остуженным отваром с зеленью и размешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Зеленый лук1 пучок
    3. Укроп2 пучка
    4. Редис1 пучок
    5. Куриное яйцо3 штуки
    6. Сметана по вкусу
    7. Горчица по вкусу

Похожие рецепты