З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня

Грибная похлебка со свеклой и индейкой

4 порции

30 минут

Грибная похлебка со свеклой и индейкой — это гармония вкусов и текстур, соединяющая нежность птицы, землистый аромат грибов и сладковатые нотки свеклы. Вдохновленный русской кухней, этот рецепт приобретает авторский характер благодаря розовому перцу и гималайской соли. Легкий, но питательный суп согревает и насыщает, а его насыщенный цвет радует глаз. Грибы, прожаренные с луком и чесноком, придают блюду глубину вкуса, а индейка обеспечивает нежность и сочность. Свекла добавляет приятную сладость и оттенок свежести. Подача со сметаной завершает композицию, придавая бархатистость и легкую кислинку. Этот суп подходит как для уютных семейных обедов, так и для ужина после долгого дня, создавая теплую атмосферу и радость от каждой ложки.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
159.4
ккал
22g
грамм
6.2g
грамм
4.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шампиньоны
200 
г
Филе грудки индейки
400 
г
Красный лук
0.5 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Розовый перец
0.5 
ч.л.
Сметана
 
по вкусу
Розовая гималайская соль
 
по вкусу
Вареная свекла
40 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы нарезать тонкими слайсами и выложить в разогретое на сковороде масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 2

    Через пару минут перемешать и добавить мелко нарезанный лук. Убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук0.5 головка
  • 3

    Еще через пару минут добавить мелко нарезанный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 4

    Через минуту посолить и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль по вкусу
  • 5

    Грудку индейки залить питьевой водой так, чтобы она полностью покрывала мясо. Поставить на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки400 г
    2. Розовая гималайская соль по вкусу
  • 6

    Сразу после закипания убавить огонь и снять пену.

  • 7

    Добавить розовый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовый перец0.5 чайная ложка
  • 8

    Накрыть крышкой.

  • 9

    Через 5 минут ложкой выловить перец и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль по вкусу
  • 10

    Еще через 10 минут добавить грибы с луком и чесноком, а также натертую на крупной терке свеклу. Общее время варки супа — 20 минут после закипания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Красный лук0.5 головка
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Вареная свекла40 г
  • 11

    Индейку нарезать некрупными кусочками.

  • 12

    Разлить порционно суп по тарелкам, добавив индейку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки400 г
  • 13

    Подавать со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана по вкусу

Похожие рецепты