З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Холодник из щавеля

4 порции

45 минут

Холодник из щавеля — освежающий летний суп, который издревле готовили на Руси. Его главным ингредиентом является щавель, придающий блюду приятную кислинку. В сочетании с нежной сметаной, хрустящими огурцами и сытным картофелем он создаёт гармонию вкусов. Готовится холодник просто: щавель отваривают, затем соединяют с овощами, растёртыми желтками и белками, а перед подачей украшают зелёным луком и четвертинками яиц. Это блюдо идеально для жаркого дня, поскольку его подают охлаждённым, а свежесть огурцов и кислинка щавеля делают его особенно освежающим. Холодник хорошо утоляет голод, не перегружая организм, и является отличным вариантом летнего обеда. Традиционно его готовят в деревнях и дачных домах, где каждая трава и овощ свежи и насыщены вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
209.7
ккал
10.7g
грамм
12.6g
грамм
13.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Щавель
200 
г
Вода
2.5 
л
Огурцы
2 
шт.
Картофель
2 
шт.
Куриное яйцо
4 
шт.
Сметана
0.8 
ст.
Соль
 
по вкусу
Зеленый лук
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Щавель перебрать, промыть, нарезать. Отварить в воде в течение 3 минут, остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель200 г
    2. Вода2.5 л
  • 2

    Яйца сварить вкрутую, остудить и очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 3

    Огурцы очистить и натереть на крупной терке. Картофель в мундире очистить и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Картофель2 штуки
  • 4

    2 желтка растереть со сметаной, оставшиеся белки мелко нарубить. В щавель с отваром добавить овощи, желтки со сметаной, нарубленные белки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана0.8 стакан
    2. Куриное яйцо4 штуки
    3. Огурцы2 штуки
    4. Картофель2 штуки
  • 5

    Подать с четвертинками яиц, посыпать шинкованным зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Зеленый лук по вкусу

Похожие рецепты