З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Суп из щавеля

4 порции

30 минут

Суп из щавеля — это бодрящее весеннее блюдо, наполненное свежестью зелени и легкой кислинкой. Исторически он восходит к традиционным европейским кухням, где щавель ценили за его освежающий вкус и полезные свойства. Этот суп готовится на мясном бульоне, что придает ему насыщенность, а тушеный щавель дарит характерную кислоту, уравновешенную нежностью сметаны и яйца. Его текстура бархатистая, а аромат — богатый, благодаря поджаренным кореньям и луку. Такой суп идеально согревает весной и летом, прекрасно сочетается с ржаным хлебом и свежей зеленью. В Американской кухне он адаптирован для любителей легких, питательных супов. Этот рецепт подойдет тем, кто ценит баланс вкусов и натуральность продуктов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
381.4
ккал
26.6g
грамм
25g
грамм
13.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мясо
500 
г
Щавель
400 
г
Репчатый лук
100 
г
Корень петрушки
50 
г
Корень сельдерея
50 
г
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить мясной бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо500 г
  • 2

    Коренья и лук очистить, нарезать мелкими кубиками, положить в суповую кастрюлю и слегка поджарить на масле или на жире, снятом с бульона. Затем прибавить муку и снова слегка поджарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
    2. Корень петрушки50 г
    3. Корень сельдерея50 г
    4. Пшеничная мука2 столовые ложки
    5. Растительное масло2 столовые ложки
  • 3

    Щавель перебрать, промыть, сложить в другую кастрюлю, подлить немного воды, покрыть крышкой и на 10 минут поставить тушить. После этого щавель пропустить через мясорубку или протереть сквозь сито, смешать с поджаренными кореньями, залить мясным бульоном, добавить соль, размешать и варить 15-20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель400 г
    2. Мясо500 г
    3. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 4

    При подаче на стол в тарелку с супом положить сметану и сваренное в мешочек яйцо, укроп или зелень петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо500 г

Похожие рецепты