З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Борщ летний

2 порции

40 минут

Борщ летний — это легкое и освежающее блюдо украинской кухни, которое идеально подходит для теплого времени года. Его корни уходят в традиции народной кулинарии, когда свежие сезонные овощи играли ключевую роль в питании. Этот борщ отличается мягким, слегка сладковатым вкусом свеклы, гармонично сочетающимся с нежностью кабачков, кислинкой помидоров и ароматными нотками зелени. Важно, что он готовится на основе грибного бульона или воды, что делает его легким и полезным. При подаче добавляют сметану, молоко или простоквашу, что придает блюду мягкость и кремовую текстуру. Летний борщ прекрасно освежает, насыщает и дарит заряд энергии, оставаясь любимым блюдом, которое объединяет традиции и вкусовые предпочтения разных поколений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
231.7
ккал
7.2g
грамм
1.3g
грамм
50.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Стебель сельдерея
1 
шт.
Кабачки
200 
г
Помидоры
2 
шт.
Зеленый лук
60 
г
Морковь
1 
шт.
Свекла
1 
шт.
Картофель
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Пучок свеклы разрезать, отделить листья и стебли. Очищенную свеклу нарезать соломкой или ломтиками, а стебли — короткими палочками и, добавив морковь, положить в кастрюлю, залить кипящей водой или грибным бульоном и варить в течение 10-15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
    2. Морковь1 штука
  • 2

    После этого положить нарезанные и ошпаренные листья свеклы, очищенные кабачки, помидоры, картофель, зеленый лук, зелень сельдерея, соль, перец, гвоздику, лавровый лист и варить борщ до полной готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
    2. Кабачки200 г
    3. Помидоры2 штуки
    4. Картофель3 штуки
    5. Зеленый лук60 г
    6. Стебель сельдерея1 штука
  • 3

    При подаче к столу в борщ добавить сметану, кипяченое молоко или простоквашу.

Похожие рецепты