З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня

Постный суп с нутом

1 порция

740 минут

Постный суп с нутом — это уютное и насыщенное блюдо, идеально подходящее для тех, кто ищет легкость без потери глубины вкуса. Нут, мягкий и питательный, становится основой супа, придавая ему характерную ореховую нотку. Томление в духовке в течение 12 часов позволяет ингредиентам раскрыться, создавая богатый аромат и бархатистую текстуру. Розовые помидоры добавляют нежную кислинку, балансируя вкус, а чеснок привносит теплую пряность. Этот суп, имеющий корни в традициях средиземноморской и европейской кухонь, идеально сочетается с хлебом из цельного зерна или травяными настоями. Он не только питателен, но и согревает душу, особенно в прохладные дни, когда хочется простого, но изысканного угощения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
608.6
ккал
30.5g
грамм
9.6g
грамм
104.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Нут
150 
г
Чеснок
6 
г
Розовые помидоры
270 
г
Вода
5 
л
Шаги приготовления
  • 1

    Предварительно замочить нут в холодной воде, минимум на четыре часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут150 г
  • 2

    Очистить помидоры от кожицы. Для этого поместить их на несколько секунд в кипяток, а затем в холодную воду. Эти простые действия сделают процесс очистки гораздо легче и быстрее: кожура отойдет сама собой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовые помидоры270 г
  • 3

    Поместить все ингредиенты в глубокую кастрюлю. Залить водой и отправить в духовку с включенной конвекцией томиться при температуре 140 градусов на 12 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут150 г
    2. Чеснок6 г
    3. Розовые помидоры270 г
    4. Вода5 л
  • 4

    Готовое блюдо приправить солью и молотым перцем по вкусу.

Похожие рецепты