З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Миcо-суп с дайконом, тофу и лососем

4 порции

60 минут

Шеф-повар Хироки Аракава из ресторана «Цветение сакуры» в столице поделился с Eda.ru рецептом японского мисо-супа, в который входят лосось и тофу. Это простое, но при этом восхитительное блюдо занимает особое место в японской кухне. В нём гармонично сочетаются густой ароматный бульон, нежные кусочки тофу и нежное, слегка сладковатое филе лосося. Если вы ещё не имели возможность насладиться этим кулинарным произведением искусства, не упускайте шанс!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
188.4
ккал
21.5g
грамм
7.5g
грамм
7.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Вода
1.5 
л
Мисо-паста
2 
ст.л.
Бульон даши сухой
 
по вкусу
Лосось
300 
г
Дайкон
300 
г
Морковь
1 
шт.
Мягкий тофу
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить бульон даши в специальной кастрюле и довести до кипения. После закипания зачерпнуть небольшую пиалу бульона и развести в нем пасту мисо. Перемешать пасту до полного растворения, затем отставить пиалу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1.5 л
    2. Мисо-паста2 столовые ложки
    3. Бульон даши сухой по вкусу
  • 2

    На сковороде слегка обжарить дайкон и морковь, до состояния аль денте. Затем добавить к овощам кусочки лосося и тофу. Тушить на медленном огне до полуготовности лосося, а затем добавить зажарку в бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дайкон300 г
    2. Морковь1 штука
    3. Лосось300 г
    4. Мягкий тофу200 г
  • 3

    Влить растворенное мисо обратно в кастрюлю и аккуратно перемешать. Варить мисо-суп с лососем на медленном огне под крышкой, не давая ему закипеть, иначе мясо лосося быстро приготовится и потеряет форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мисо-паста2 столовые ложки
  • 4

    Дать блюду немного настояться, а затем разлить ароматный мисо-суп по тарелкам!

Похожие рецепты