З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Морковно-апельсиновый суп-пюре

4 порции

30 минут

Морковно-апельсиновый суп-пюре — это нежное и бархатистое блюдо, в котором тепло моркови сочетается с освежающей цитрусовой кислинкой. Его происхождение восходит к европейской кухне, где овощные супы часто становятся настоящими произведениями искусства. Легкий, но насыщенный, он отлично подходит как для уютного семейного ужина, так и для торжественного обеда. Бульон придаёт глубину вкуса, а сливки — мягкость. Апельсиновый и лимонный соки добавляют тонкие, игривые нотки, освежая традиционный морковный вкус. Подача с пармезаном и хрустящими гренками делает его идеальным балансом нежности и текстуры. Прекрасен как самостоятельное блюдо или как часть изысканного обеда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
147.9
ккал
4.2g
грамм
5.5g
грамм
22.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
500 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Сливочное масло
 
по вкусу
Овощной бульон
1 
л
Апельсиновый сок
1 
ст.
Свежевыжатый лимонный сок
2 
ст.л.
Сливки 22%-ные
100 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенные морковь и лук нарезать небольшими кубиками. Положить в кастрюлю с разогретым маслом и пассеровать на слабом огне до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь500 г
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Сливочное масло по вкусу
  • 2

    Влить овощной бульон и довести до кипения. Полученный суп снять с плиты, измельчить блендером до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон1 л
  • 3

    Затем вернуть суп на плиту, влить сливки, апельсиновый и лимонные соки. Посолить, поперчить и вновь довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 22%-ные100 мл
    2. Апельсиновый сок1 стакан
    3. Свежевыжатый лимонный сок2 столовые ложки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    При подаче можно посыпать суп пармезаном, а также добавить гренки.

Похожие рецепты