З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Джайнистская похлебка

4 порции

50 минут

Джайнистская похлебка – это отражение философии ахимсы, принципа ненасилия, глубоко укорененного в джайнизме. Этот суп, родом из Восточной Индии, сочетает в себе мягкость чечевицы, сладость изюма и насыщенность вяленых помидоров. Специи, такие как орегано и красный перец, придают тонкую пряность, создавая гармоничный баланс вкусов. Благодаря своему составу, похлебка легка и питательна, идеально подходит для тех, кто ценит естественный вкус продуктов. Её приготовление — это не просто кулинарный процесс, а медитативное действие, направленное на осознание и уважение природы. В каждую ложку вплетается ощущение покоя и осмысленности, позволяя насладиться не только вкусом, но и моментом. Это блюдо напоминает, что еда может быть не только наслаждением, но и способом выразить благодарность миру.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
224.8
ккал
10g
грамм
1.8g
грамм
43.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Вяленые помидоры
200 
г
Изюм
100 
г
Чечевица
100 
г
Орегано
 
щеп.
Молотый красный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Слегка потомить крупно нарезанные вяленые помидоры — минут 10 — в растительном масле вместе с изюмом, сухим орегано и щепоткой сушеного острого красного перца. Сухие продукты, по версии джайны, более других защищены.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры200 г
    2. Изюм100 г
    3. Орегано щепотка
    4. Молотый красный перец по вкусу
  • 2

    Потом добавить 1 литр воды, горсть чечевицы и варить 40 минут. Посолить. И есть с ощущением, что ничто за эти минуты в мире не пострадало, включая ваш собственный вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица100 г

Похожие рецепты