З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня

Сливочный суп из шпината

4 порции

35 минут

Сливочный суп из шпината — это изысканное блюдо итальянской кухни, пропитанное нежностью и свежестью. Его история связана с кулинарной традицией Италии, где шпинат используется для создания легких, но насыщенных блюд. Этот суп обладает бархатистой текстурой благодаря сливкам, которые гармонично сочетаются с легкой кислинкой шпината и сладковатым ароматом лука. Небольшая нотка свежемолотого черного перца добавляет пикантности, а украшение из яйца делает блюдо еще более утонченным. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или в качестве изысканного начала трапезы. Суп согревает в прохладные вечера и дарит ощущение домашнего уюта. Он идеально подходит для любителей нежных сливочных вкусов, создавая баланс между кремовой текстурой и натуральной свежестью шпината.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
344.1
ккал
9.8g
грамм
26.6g
грамм
22.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Замороженный шпинат
400 
г
Крупная соль
1 
ч.л.
Сливочное масло
2 
ст.л.
Сладкий лук
1 
шт.
Пшеничная мука
3 
ст.л.
Сливки 20%-ные
250 
мл
Куриное яйцо
2 
шт.
Свежемолотый черный перец
0.5 
ч.л.
Вода
0.5 
л
Шаги приготовления
  • 1

    Шпинат разморозить и тщательно отжать. Разогреть в сотейнике сливочное масло и тушить шпинат 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный шпинат400 г
    2. Сливочное масло2 столовые ложки
  • 2

    Лук мелко нарезать и обжарить на сливочном масле до прозрачности. Затем всыпать к нему муку и хорошенько перемешать в течение 1–2 минут. Влить 0,5 литра теплой бутилированной воды и довести до кипения. Когда суп загустеет, добавить измельченный шпинат и сливки. Прогреть его, но не доводить до кипения. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий лук1 штука
    2. Сливочное масло2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука3 столовые ложки
    4. Вода0.5 л
    5. Замороженный шпинат400 г
    6. Сливки 20%-ные250 мл
    7. Крупная соль1 чайная ложка
  • 3

    Разлить по тарелкам, в каждую выложить кружок сваренного вкрутую яйца и приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Свежемолотый черный перец0.5 чайная ложка

Похожие рецепты