З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня

Куриный суп по-индийски

4 порции

35 минут

Куриный суп по-индийски – это яркий пример индийской кухни, где насыщенные ароматы специй гармонично сочетаются со свежей зеленью. Этот рецепт уходит корнями в традиционные индийские супы, в которых травы и пряности играют ключевую роль. Мускатный орех и карри придают бульону теплые, пряные нотки, а шпинат, мята и кинза добавляют свежесть. Обжаренные кусочки курицы делают блюдо сытным и насыщенным, а вареный рис становится идеальным дополнением, смягчающим пряный вкус супа. Легкий, ароматный и питательный, этот суп прекрасно подойдет как для согревающего ужина, так и для легкого обеда. Его можно подавать с лепешками наан или свежим лаймом, чтобы подчеркнуть его богатый вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
320.6
ккал
26.6g
грамм
11.9g
грамм
25.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
2 
шт.
Шпинат
100 
г
Зеленый лук
3 
стеб.
Кинза
1 
пуч.
Мята
1 
пуч.
Молотый мускатный орех
0.5 
ч.л.
Карри
0.5 
ч.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Рис
120 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу варить в 1 литре воды 20 минут, вынуть из кастрюли, бульон процедить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    В блендер сложить всю зелень без стеблей, добавить мускатный орех и карри, половину половника бульона и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат100 г
    2. Зеленый лук3 стебля
    3. Кинза1 пучок
    4. Мята1 пучок
    5. Молотый мускатный орех0.5 чайная ложка
    6. Карри0.5 чайная ложка
  • 3

    Поставить бульон кипятиться, тем временем курицу нарезать кусочками и обжарить на оливковом масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 4

    В кипящий бульон положить обжаренную курицу, измельченную зелень и варить 3 минуты. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
    2. Шпинат100 г
    3. Зеленый лук3 стебля
    4. Кинза1 пучок
    5. Мята1 пучок
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Подавать с вареным рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис120 г

Похожие рецепты