З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Мусс из авокадо с зеленью

1 порция

60 минут

Мусс из авокадо с зеленью — это нежное, воздушное блюдо с освежающим вкусом, в котором сочетаются сливочная текстура авокадо, легкая кислинка бальзамического уксуса и пряный аромат розмарина. Этот изысканный рецепт вдохновлен средиземноморской кухней, где свежие травы и натуральные ингредиенты играют ключевую роль. Бульон, сваренный на овощах, придает муссу глубину вкуса и оттеняет природную маслянистость авокадо. Такой мусс идеально подходит в качестве легкой закуски, гарнира к рыбным и мясным блюдам, а также как основа для оригинальных тостов или тарталеток. Его утонченный вкус делает его отличным выбором для праздничного ужина или изысканного завтрака. Подавайте с хрустящими хлебцами, свежими овощами или добавьте сверху орехи для дополнительной текстуры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
363.5
ккал
4.7g
грамм
27.2g
грамм
21.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Авокадо
1 
шт.
Белый бальзамический уксус
1.5 
ст.л.
Оливковое масло
0.5 
ст.л.
Горчица
0.5 
ст.л.
Репчатый лук
0.3 
гол.
Морковь
0.3 
шт.
Стебель сельдерея
0.3 
шт.
Лавровый лист
0.3 
шт.
Петрушка
0.3 
стеб.
Молотый имбирь
 
н.к.н.
Белая часть лука-порей
0.3 
шт.
Белое сухое вино
0.3 
ч.л.
Вода
60 
мл
Свежий измельченный розмарин
 
щеп.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить овощной бульон. Для одной порции мусса нужно 3 столовых ложки бульона, это примерно 40 грамм. Взять всего по немного: лук, морковь, стебель сельдерея, лавровый лист, веточку петрушки, имбирь на кончике ножа, стебель порея, белое вино, залить 60 г водой и варим, пока вода не испарится на треть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.3 головка
    2. Морковь0.3 штука
    3. Стебель сельдерея0.3 штука
    4. Лавровый лист0.3 штука
    5. Петрушка0.3 стебель
    6. Молотый имбирь на кончике ножа
    7. Белая часть лука-порей0.3 штука
    8. Белое сухое вино0.3 чайная ложка
    9. Вода60 мл
  • 2

    Взбить в блендере авокадо, бальзамический уксус, оливковое масло, горчицу, 3 столовых ложки овощного бульона, перец. Взбивать пока не получишь нежный крем светло-зелёного цвета. Добавить розмарин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Белый бальзамический уксус1.5 столовая ложка
    3. Оливковое масло0.5 столовая ложка
    4. Горчица0.5 столовая ложка
    5. Вода60 мл
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Свежий измельченный розмарин щепотка

Похожие рецепты